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Amazon.co.jp ・本 / ISBN・EAN: 9784163661506
作品紹介・あらすじ
集中力のある子は勉強も遊びもよくでき、集中力のない子は何をやっても中途半端で根気がつづきません。もともとの能力よりも、ここぞというときさっと集中できるか、ねばり強く課題に取り組めるかどうかで、学習の成果はまったく違ってきます。集中した状態とは、脳が活性化して高速回転しているときです。実は、そんな生き生きとした脳の働きは、からだから生まれます。-3歳からできる斎藤メソッド。
みんなの感想まとめ
集中力を育むための具体的な方法が紹介されており、特に音読や呼吸法が脳を活性化させる効果が強調されています。小学校3、4年生から始まるゴールデンエイジに向けて、遊びやスポーツを通じた身体の鍛錬が重要であ...
感想・レビュー・書評
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・脳が最も活性化するのは音読している時
・小学校3,4年生からゴールデンエイジがはじまる
・3-2-15呼吸法詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
学ぶ構えとは積極的受動性。
つまり自分から積極的にいろいろなことを受け入れようという姿勢。
小学校3、4年生からゴールデンエイジが始まる。
その前に遊びやスポーツを通じて体を鍛えておく。
子どものエネルギーを空にするまでやり切るように大人がコントロールする。
呼吸による集中。
3秒吸って2秒止めて15秒吐く。これを1、2分続ける。
肩入れで股関節を伸ばす。
この動作はイチロー選手がよくしているイメージがある。
自分も日々の運動に取り入れる。
相撲は四股やそんきよといったポーズ含めてよい遊びである。
過去日本人が備えていた伝統的な身体文化を腰肚文化と称し著者は大事にすべきであるという。同感。
パドマ幼稚園の様子は著者の目指している教育がなされていると感じる。
ハイテンポや繰り返し。そういうことが子どもには大切なようだ。また幼少の頃から最高のものに出会うことで体に宝石を埋め込むことが大切である。
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良い姿勢→呼吸→集中力
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子供のいない人が読んでも使える1冊。
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1月19日【015】
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