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Amazon.co.jp ・本 (240ページ) / ISBN・EAN: 9784163913001
作品紹介・あらすじ
母・妻・娘以外に「あなたの人生」には何が残っていますか？
「子育て後」に女性の人生は二つに分かれると言われています。
子どもが一人立ちした後は空虚さが残る人生と、「その後」も自分らしく輝いている人生です。
「私は母親失格かも」
「子どもを預けるなんてかわいそう」
「もっと働きたいけど子どもがいるから無理」
「自分の裁量で使えるお金がなくて窮屈」
女性の多くは、キャリアや家庭、育児や夫や親との関係に悩んでいます。
それに加えて「人生100年時代」とも呼ばれる長寿化もあり、「いい娘」として育ち、「いい妻」になって、「いい母」をまっとうして人生が終わる――というライフプランはもはや成立しなくなっています。
働きながら子育てするのが当たり前になった初の世代だからこその「迷い」「不安」「葛藤」があります。
「子育て後」にも数十年におよぶ人生が待っており、それを幸せに生きるためには、これまでとは違う新しい「女性の生き方の教科書」が必要です。
本書ではすべての女性が自分らしく生きていくための「30のルール」を紹介します。
・「やらない子育て」でいい
・「ママ友」は作らない
・夫を「ついで夫」をにする方法
・家事育児をチームワーク化する方法
など何歳になっても主体的に人生を歩み、生き方を選べるようにするノハウをまとめました。
著者のボーク重子さんは自身も20代終わりに単身渡英、
30代でアメリカで結婚・出産し、
40歳直前に専業主婦になった後、長年の夢だったギャラリストして活躍する傍ら、娘のスカイさんが「全米最優秀女子高生」に輝くなど仕事と家庭を両立されてきました。
そして、50代でセカンドキャリアをスタートさせたボークさん自身の経験や、多くの女性のコーチを務めるなかで見つけ出した「30のルール」を紹介します。
現役世代の女性たちが「自分の人生を生きる」ことで、その背中を見た子どもたちもまた、自分らしい人生を幸せに生きる子どもになっていきます。これまでの「女性の生き方」を当たり前と思っている社会を変えるパワーとチャンスを手にしているのが、今の女性たちです。最高にやりがいも生きがいもある人生を歩む――この「30のルール」がそれを可能にします。
みんなの感想まとめ
自分らしい人生を歩むための新しい視点を提供する本書は、子育て後の女性が直面する不安や葛藤に寄り添い、自己肯定感を高めるヒントが詰まっています。多くの女性が抱える「母親としての正しさ」や「社会とのつなが...
感想・レビュー・書評
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★自分にとっての正解を決める
ママが精神的、肉体的に楽になるにはどうすればいいか？それは自分にとっての正解を決めること！自分のものさしをもつこと！！とても共感できます。子育て情報や外野の声がありすぎて「こうすればもっとうまくいったかも」と思い始めるときりがありません。困ったときにネット検索ループにはまったことありませんか？（わたしはしょっちゅうあります）
自分のものさしをもつことはママじゃなくてもこれから生きていくためには女性がもつべき心がけかなと感じています。本書ではママ・妻・女性に向けて「女性はもっと自立していこう」という力強いメッセージを感じました。
本書で提案されるルールはどれもうなづけるものばかりで気持ちをラクにしたいママにおすすめです
本書は女性にあてた本のため男性が読むには向かないかなと思いました。
わたしが好きな本「子どもが伸びる がんばらない子育て」に通じるところが多くあり共感できた本
こちらは漫画なので気軽に読めるよ！やらない勇気をもつことって大事です★
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途中泣きそうになった。
現在育休中。流産を繰り返してやっと授かった子どものこと、2人目の妊活・妊娠を考えて、約3年分育休をとった。
育児中心の生活はしんどいけど楽しい。しかし、4月から復帰するママ友が多く、社会から切り離されてしまったように感じる。
「これでいいのだろうか。」と考えることが多くなってきたところで、この本に出会った。
不安は消えない。でも、今の自分を少しだけ肯定することかできた。頑張ろう。また読みたいなと思える本だった。
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ルールという言葉に縛られない、、、という内容。
なのに。少し矛盾した題名。
ですが、よき母という幻想に縛られず、『自分は自分が幸せにする』をテーマに、夫との関係を長く続く人生共同体として成長させるための、声かけや話し合い、目標に向かっての小さなテーマを見つけ、向かうやり方の『一つ』
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タイトルにグサリと心を突かれて手に取った1冊。
タイトルだけでなく内容も、私の心のモヤモヤを、実に直球で言い表してくれていました。
1番響いたのは、「ごめんね、で子育てするのではなく、ありがとう、で子育てをする」ということ。それは子供の自己肯定感の為にも必要であると。
仰る通り。でも、こんなママでごめん、と、1日何回思ったり言ったりしていることか。今ではその度に、「ごめんじゃない、ありがとうだ」と繰り返し自分に言い聞かせています。
ポジティブに考える為の、心の在り方が書いてあります。
タイトルに少しでも心がザワついたら、ぜひ読んでみて下さい。
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「子育てが終わった時、あなたは何者でありたい？」
そんな問いかけに真剣に向き合いながら、「母」である前に「私」でいるためのヒントがたっぷり詰まった一冊。将来の自分に備えて、今から「自分の軸」を作りたいと真剣に思えた！
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専業主婦や育児中の女性が、これから社会に出るためのメンタルケア、気持ちの持ちを教えてくれる本。日本の女性は特に優秀で、同時進行できる傾向があるが、それを家族にそのまま求めてはいけない。ハードルを下げてあげることが大事だと学んだ。また、子供の自己肯定感を上げるためには、ごめんねの育児ではなく、ありがとうの育児で自己肯定感をお互いに高めてあげることが必要だ。
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家族は縦ではなく横のチームで強くすること！その秘訣は役割を果たしてもらい、うまくなくてもやり直さないこと！！任せたら絶対に文句を言わない！
すみません、ごめんね で子育てをしない！
謝る代わりに ありがとう
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素敵な文章を書く方だな、と第一印象。
内容は子育て中のメンタルや夫・ママ友との関係、経済的自立に関することなど幅広いもので、勉強になった。
「わかる〜！」と思うことが多く、自分を認める育児、『ママにはママの人生がある』育児をしていきたいと思う本だった。
キャリアについての考察は必ずしも著者と同意見ではないが、人生100年時代の中、女性だけがキャリアを諦めるというのはたしかにナンセンスだと思う。
人生にはいい波を見送る時もあるーーー。
忘れないでおきたい。
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前半は｢良い母、妻でなくても良い｣的な話で流し読み。どこかで聞いたことあるような…
後半の親子の関係性の話は覚えておきたい内容。
タイトルの｢何もない私｣にならない為に、つまるところ、自分軸をもとうね！という、まぁそりゃそうですよねーという結論でした。今となっては真新しいことも有益なアドバイスも得られなかったけど、最初の育休後辺りに読んでたらかなり響いたかも。
(以下メモ)
・子どもに｢子ども用｣の話をするだけではなく、自分の話(仕事の話やその日の出来事、嬉しかった事など)をすることが、｢目の前のママ｣だけでなく、｢別の世界のあなた｣への意識に繋がる
・自分の失敗体験をどんどん話すこと、これは最高の教育機会。
・子どもの人生を生きるのは子ども。幸せになろうが不幸せになろうが責任を取るのは子ども自身。親の願うような人生を送ることは子どもの役目ではない。
・SMARTゴール
3ヶ月後に達成できるような小さい目標を確実にクリアしていく。どんどん成功を集めていくことが重要。
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タイトルから見ると子持ちの女性向けの本なのかと思いますが、パートナー(夫)との関係、母親との関係についても書かれており「あらゆる女性にオススメ」と聞いたので読んでみました。
母親との関係に悩んでいたのですが「親の期待を裏切ることに罪悪感を覚える」という１文に『そうですそうです！そうなんです！！』と心で叫んでいました。笑
「親が悲しむのはあなたの責任ではありません。親自身の問題です」。私の中にはなかった考え。
すぐに悩みが解決するわけではないけど、この様な本を読んで少しずつ気持ちのモヤモヤがなくなるといいなと思います。
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スマートゴールと偶然マップ
働くママの子はトクをする
すべて与えることがベストではない
子供に仕事の話をし関係を縦から横にする
このあたりが参考になった
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ドキッとするタイトルに引き寄せられて、久々にジャケ書いしました(笑)
悩める女性が、自分はこのままでいいのだと自己肯定感を高める事ができる素晴らしい本だと思います。
人生には波に乗る時期もあれば見送るときもある。少しずつでも前進していれば、いつか必ずまたチャンスは巡ってくる。
人生100年時代ですから、こういった場面に遭遇する事、これからも何度か経験するのかもしれませんね。
胸に響きます(´；ω；`)
ご主人への不満も隠すことなく赤裸々に綴るボークさんにも好感が持てます。
この手の本の作者さんは、私の夫はこんなにデキた素晴らしい人で、お陰で夫婦関係は良好よ♪な方も多く見受けられますが、ボークさんは何度言ってもわからない夫にどう提案したら伝わるか、こうする事で関係がどのように変化したかなど実際の体験談として綴られています。
共感しつつも励ましてもらえたような気分にもなり、私も頑張ろうという前向きな気持ちになれます。
まずは【感情的にではなく論理的に伝えること】から意識してみようと思いましたv(´・∀・｀*)v
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著者プロフィール
ボーク重子の作品
