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Amazon.co.jp ・本 (128ページ) / ISBN・EAN: 9784163916507
作品紹介・あらすじ
スープ作家は野菜を最高においしく食べている！
著者累計27万部突破！ 10年間、毎日スープを作ったからこそ見つけた、
簡単で野菜がたっぷり、おいしく食べられる、90レシピ！
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こんな人にオススメです
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外食続き／肉や炭水化物中心の食事になりがち／野菜料理のレパートリーが少ない／冷蔵庫に半端な野菜が残りがち／いつも忙しい／野菜不足の食事が続いてなぜか後ろめたい…
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みなさんの野菜のお悩みにお答えします！
お悩み① 野菜料理のレパートリーが少なくて…
→第1章 野菜ひとつを食べる一皿
お悩み② 野菜メニューまで手が回らなくて…
→第2章 野菜が主張するメインディッシュ
お悩み③ 煮物や温野菜は、家族があんまり食べなくて…
→第3章 野菜3品の煮るだけスープ
お悩み④ 家でのお昼は炭水化物を取り過ぎちゃう…
→第4章 ライトに食べたい野菜ごはん
お悩み⑤ 作り置きメニューに飽きてきちゃって…
→第5章 明日の「あと一品」になるキープおかず
みんなの感想まとめ
野菜をおいしく、手軽に取り入れるためのレシピ集で、著者が10年間の経験を基にした90品が紹介されています。特に、野菜の摂取量が気になる方や、料理のレパートリーを増やしたい方にぴったりです。シンプルな調...
感想・レビュー・書評
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ここのところ野菜の摂取量が少なく感じていたので、さっそく何品か作ってみました。筆者が作るものはけっこう薄味が多いので、どれも調味料を多めにしちゃってます(^_^;)
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【人気スープ作家、はじめての野菜レシピ本！】10年間毎日スープを作り続けたからわかった簡単で新しい野菜の使い方。単品で作る、野菜でメイン料理…繰り返し食べたいレシピ集。
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著者プロフィール
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