歯は磨くだけでいいのか (文春新書)

蒲谷茂

• 文藝春秋 (2013年2月20日発売)

作品紹介・あらすじ

厚生労働省によれば、日本人が外来で受ける治療で最も多いのは、虫歯や歯周病といった歯科疾患だそうです。がんや糖尿病には気をつけても、見落としがちなのが、口の中の健康です。しかし、虫歯や歯周病こそ、完全な予防が可能です。これらを制することで、逆にがんや糖尿病を防ぐことができ、ボケ防止にもなる。さらに、無理せずダイエットができたり、転ばないようなバランス感覚を保ち続けることもできる。死ぬまで自前の歯でおいしいものを食べたり、人と楽しく話すことは、豊な老後をつくることでもあります。

日本人は、毎日真面目に歯を磨いてても、口の中の健康がおろそかになっていると、ベテラン医療ジャーナリストが警鐘を鳴らします。最新知識をわかりやすく解説し、いい歯科医の見つけ方、罹り方も、懇切丁寧に教えてくれます。



第1章 歯の力、口の効能

第2章 歯周病は万病のもと

第3章 歯は磨くだけでいいのか

第4章 歯科医との付き合い方

感想・レビュー・書評

[夏岳さんの感想 · 2017年5月31日]

良かった。PMTCと3DSてのがあるんだと知れた。

[日本大学歯学部さんの感想 · 2015年2月17日]

http://dentlib.nihon-u.ac.jp/opac/opac_details/?lang=0&amode=11&bibid=1000070517&srvce=1

[korunさんの感想 · 2014年10月16日]

4〜5

[tezoookaさんの感想 · 2014年10月11日]

予防歯科の啓蒙書。キーワードはPMTCと3DS。

P プロによる
M もっとも丁寧な
T とってもきれいになる
C クリーニング

DD どんどん良くなる
D デンタル
S サービス

歯科衛生士の活躍も重視している。
歯の予防ケアの重要性に反論する余地はないんだけど、歳食うと、歯だけじゃなくて、目も膝も腰も肝ももと、ケアすべきところが増え続けるので、追いつけない^^;

[hiyoko216さんの感想 · 2014年9月22日]

PMTCと歯磨きと歯科医定期検診をひたすらに推奨している内容です。
歯を残すのは20歳ならほぼ100％、50歳からでも間に合うということには驚かされました。
予想以上に歯がなくなる、虫歯になるのは怖いことなのですね。歯を残すためには自分の意見をはっきりと述べることも重要。
さっそく良い歯医者探しからスタートすることに決めました。

[文藝春秋公式さんの感想 · 2014年9月9日]

【歯がない人はボケやすい？】糖尿病、がん、ボケに虫歯や歯周病が影響していると知っていますか？ 口の健康を保つための最新情報、歯科医の選び方を紹介します。

[iehuoykさんの感想 · 2013年4月9日]

歯に興味を持つようになりました。
8020運動！80歳まで20本の歯をキープしたいと本気で思ったので、さっそく歯医者へいく事にしました！