よく食べ、よく寝て、よく生きる 水木三兄弟の教え (文春文庫)

水木しげる

• 文藝春秋 (2016年5月10日発売)

作品紹介・あらすじ

水木三兄弟を知っていますか？ 妖怪漫画家・水木しげるは1922年3月8日生まれ。兄・宗平は1920年6月22日生まれ。弟・幸夫は1924年7月18日生まれ。90年余りの人生のうち、70年は一緒にいるという、なかよし三兄弟。たのしみは、午後3時になるとどこからともなく集まって、おやつを食べながらお茶を飲むこと。その微笑ましいおやつの光景と会話、水木さんのこれまでの発言やご家族へのインタビューから好物の数々を集めて、幸福長寿の秘密を探った、とびきりユカイな一冊。



本書は、単行本『ちゃんと食えば、幸せになる』（2012年 保健同人社刊）を再構成して、改題したものです。

感想・レビュー・書評

[タケさんの感想 · 2023年5月1日]

水木三兄弟（というか水木一家）の食を中心とした『生きること』に対して対談集？　さらっと読めて人柄がわかって面白かった。

[ぶちさんの感想 · 2022年7月21日]

水木しげるの漫画を読んだことないけど水木しげるロードは行ったことある、くらい適当に知ってた人。
兄弟を含め皆さん真っ直ぐで面白い人たちなんだな。好きなもの食べ続けるのいいなー！好きなことやってないから気分転換が必要って言葉にズサっときました。。好きなことがないのは無能って言葉にはグサっときました。。好きなこと沢山あるから有能だ。ホッ。

[urchincatさんの感想 · 2020年11月3日]

内容としてはこれまでの本の抜粋なのでこれを読んで読みたい本を探すのには良いかなと思う。
最後に草葉の陰から見守っている感じの話を持ってきてほしかった。

[eightさんの感想 · 2018年4月21日]

水木しげるの好きな食べ物などについてのエッセイ。長生きのコツなどが書かれている。糖質オフなど、健康について所説あるが、好きな食べ物を食べるのが一番いいのかと思える。牛乳を使った生クリームが苦手で、卵を使ったカスタードクリームが好きなことは一緒だと思った。

[daydさんの感想 · 2017年4月23日]

水木しげるは魅力的な人物だと改めて実感したと同時に、健康体に生まれたことがうらやましいと思った。結局長寿の秘訣はない。生まれつき丈夫な人もいる一方でどうあがいても不健康な人もいる。残念だけど。
あと水木しげるはいかにもストレスなさそうに見えるが戦争に行って戦地で同じ日本人が死ぬのを見て、食事をするたびに当時飯を食えずに苦しんだことを思い返し、飯を食えなかった仲間を思い返し、それでストレス皆無ということはないだろう。

[もくもくくもざるさんの感想 · 2016年12月11日]

水木しげるとその２人の兄弟、奥さん、娘さんとの対談本。
主に食に関することが書かれている。
それにしても、水木さんだけじゃなく、兄と弟まで元気とは、長寿の遺伝子を両親から授かったとしか言いようがない。
強烈な食欲を持つ水木さんだが、好き嫌いは一応あるようで、無言で食べるときは”おいしい”ということらしい。食べられるものはなんでも食べる主義で、出されたものには好き嫌いを言わずに食べる。これは戦地で死んだ人間に申し訳ないからという気持ちかららしいが、こんなところにまで戦争体験が染み込んでいるのだと感じ入る。
泉屋のクッキー（サボイフィンガー）やマリービスケット、おはぎ、ガリガリ君（通称、空色のアイス）、ホットケーキの皮など、甘いものが大好物でなんだかかわいらしくも感じた。

[bunko235さんの感想 · 2016年5月17日]

水木しげる３兄弟と妻、娘たちと食について展開する内容。「食べる」ことに対する執着は、戦時中の体験によるものかなぁ。食べられるようになっても、好きな物があまり変わらないのが妖怪らしい!?

[文藝春秋公式さんの感想 · 2016年4月25日]

【水木サンの食への好奇心に学ぼう！】水木しげると二人の兄弟は、人生の七十年以上を一緒に過ごしてきた。その長寿の鍵は、三人一緒の三時のおやつの時間にもあったのだ。

著者プロフィール

水木 しげる（みずき・しげる）：1922年鳥取県境港市出身。太平洋戦争に従軍し、戦地で左腕を失う。戦後、魚屋、輪タク屋、アパート経営などを経て紙芝居を描き始めたのち漫画家に転じる。講談社児童まんが賞、日本漫画家協会賞文部大臣賞、仏アングレーム国際漫画祭最優秀作品賞ほか受賞歴多数。91年紫綬褒章、2010年文化功労者。代表作に『ゲゲゲの鬼太郎』『悪魔くん』『河童の三平』『総員玉砕せよ！』『日本妖怪大全』などがある。15年逝去。

「2024年 『水木しげる厳選集　虚』 で使われていた紹介文から引用しています。」