いますぐゴキゲンになる60の言葉 幸せ実感のおまじない

横森理香

• 徳間書店 (2015年7月31日発売)

作品紹介・あらすじ

お年頃女性は家事や仕事に追われる毎日。心身ともに健やかで楽しく過ごしたいと思っても、更年期で体調不良の日もあれば日々のちょっとした出来事で不機嫌になることもあります。そんな時に心強い味方となるのが自ら発する“言葉”。本書は、アラフォー、アラフィフ女性のメンターである横森理香さんが、自身の経験から実際に効果のあった「アファメーション」を紹介。60個の「おまじない」を口にして「いますぐゴキゲン」＆「幸せ実感」しましょう！

著者プロフィール

作家、エッセイスト。山梨県生まれ。多摩美術大学グラフィックデザイン科映像デザインコース卒。
『ニューヨーク・ナイト・トリップ』で作家デビュー。女性の生き方をテーマにしたエッセイにも定評があり、『地味めしダイエット』（光文社）、『愛しの筋腫ちゃん』（集英社）、『横森式おしゃれマタニティ』（文藝春秋）など著書多数。『40代 大人女子のための”お年頃”読本』（アスペクト）はベストセラーとなった。
ベリーダンスの講師でもあり、主宰するコミュニティサロン「シークレットロータス」では定期的にレッスンを行っている。

「2016年 『人生を踊るように生きて行こう』 で使われていた紹介文から引用しています。」