会話は共感力が9割 気持ちが楽になるコミュニケーションの教科書

唐橋ユミ

• 徳間書店 (2020年10月23日発売)

作品紹介・あらすじ

意識するだけで、気持ちが楽になる、人間関係がスムーズになる、人生まで変わっていく！

本書は、テレビやラジオを中心に、言葉を扱うキャスター生活を20年以上に渡って続けてきた著者が、インタビューや取材のなかで知り得た会話のメソッドと、人間関係がスムーズになる「共感力」を紹介したコミュニケーションの教科書です。

とくに、相手の気持ちを想像しつつ、自分の心の距離感で寄り添う「共感力」の生かし方、育て方を中心に綴っています。

なぜならば「共感力」を身につけると、気持ちが楽になって人間関係がスムーズになり、人生まで豊かになっていくからです。

日常生活から、プレゼン、リモート会議、面接といったビジネスシーまで役立つ、誰にでもできる会話のエッセンスを、シンプルかつ具体的に記しています。

「会話に自信をつけたい」「自分に自信をもちたい」人に、さり気ないヒントを与えてくれる一冊です。

第１章　共感力を生かした【聞き方】
01：会話のスキル以前に大切なこと
02：初対面の人と会うときのポイント
03：印象がまったくかわる座り方と視線の位置
04：リモート会議にも有効なリアクション
05：相手の本心を引き出すためには
06：苦手な人、場が凍ったときの対処法とは
07：会話が脱線したときの軌道修正方法
08：私が出会った聞き上手の達人

第２章　共感力を生かした【話し方】
09：話をする前に知っておきたい基本の「き」
10：状況に応じたテンポや声質の使い方
11：うまくファシリテーター役を務めるには
12：沈黙や緊張との付き合い方
13：説明やプレゼンの際のポイント
14：ときにはひと言が多弁に勝る
15：わかっていても失敗してしまうこともある
16：私が出会った話し上手の達人

第３章　共感力を育む【生活習慣】
17：日々の生活のなかで「共感力」を高める裏技
18：情報収集のアンテナを磨く
19：服装やエチケットで心がけていること
20：体調維持のためのマイルール
21：体と心のリフレッシュ（アウトドア編）
22：体と心のリフレッシュ（インドア編）
23：いいパフォーマンスはいい睡眠から
24：スマホやPC、SNSとの付き合い方
25：言葉のセンスを磨く最適なアイテム

第４章　共感力を育む【心の整え方】
26：心を整えるためのルーティン
27：状態が良くないときの対処法とは
28：とことん落ちているときの回復方法
29：好きな人への気持ちの伝え方
30：感謝の気持ちの示し方
31：自信をもって日々を送るための準備
32：また会いたいと思ってもらえる別れ方

感想・レビュー・書評

[adlibさんの感想 · 2021年8月17日]

　
──　唐橋 ユミ《会話は共感力が9割 気持ちが楽になる
コミュニケーションの教科書 20201022 徳間書店》
http://booklog.jp/users/awalibrary/archives/1/4198651086
　
──　売野 雅勇・詞／林 哲司・曲／船山 基紀・編／唐橋 ユミ・唱
《失くさないで、忘れないで 202004‥ イチ押し 歌のパラダイス》
https://www.youtube.com/watch?v=QLFapgsRmMc
　
♀Karahashi, Yumi アナウンサー 19741022 福島 ／ [O] 実践女子大学文学部英文学科
　フリーの唐橋 ユミ（46）が20201022 都内で６年ぶりの著書発売と
デビューシングル世界配信の合同記者会見を開いた。“メガネ美人”
https://twilog.org/awalibrary/search?word=%E3%83%A1%E3%82%AC%E3%83%8D%E7%BE%8E%E4%BA%BA&ao=a
　
　「サンデーモーニング TBS」で共演中の野球評論家・張本 勲氏（80）
には、まだ披露していないというが「ハリさんはああ見えて優しい。
『大あっぱれ』を期待してよろしいでしょうか」（20201023 報知）
　
（20210816）
　

[としょかんありがとうさんの感想 · 2021年4月15日]

キャスターである筆者の経験に基づく、コミュニケーション術を紹介している本
現場で鍛えられたエピソードが多く、真実味があります

[エメラルド万年筆さんの感想 · 2021年3月3日]

テレビで見る唐橋さんの人柄がそのまま出ていて、変わらない人なんだなと感じた。
思っている以上に気遣われていて学べる部分もあった。
共感、寄り添う、見習おうと思った。

[pescaさんの感想 · 2025年3月4日]

あまりにも散文的すぎて読みづらかった。
内容が女子目線のせいもあったかもしれない！

[tmineさんの感想 · 2024年5月15日]

リフレッシュ方法が参考になった。
共感力については1回読んだだけだとあまり理解できなかったけど、他人と理解しあえる機会を増やすために日ごろから心がけていることの紹介として読めばいいのかな。
アナウンサーの方の文章を初めて読んだので読んでいて新鮮で楽しかった。

[嘆きのマートルさんの感想 · 2020年11月11日]

人の話を聞くことが大切だと説いている本が世の中にはたくさん出ているが、それらと内容はほぼ変わらない。
本がよくないということではなく、コミュニケーションが上手な人は、結局同じような思考で話したり聞いたりしているんだなということ。
なるほどなと新しく発見することはないが、復習として読みやすかった。

著者プロフィール

1974年10月22日、福島県喜多方市生まれ。フリーキャスター。1999年から５年間、テレビユー福島のアナウンサーとして活躍。その後、フリーとなり、ＴＢＳ系「サンデーモーニング」、テレビ東京系「新shock感」、ＮＨＫラジオ第１「イチ押し　歌のパラダイス」、TOKYOFM「NOEVIRColorofLife」など、多方面のメディアにて精力的に活躍中。利き酒師の資格ももっている。著書に『わたしの空気のつくりかた出すぎず、引きすぎず、現場を輝かせる仕事術』（徳間書店）がある。

「2020年 『会話は共感力が９割』 で使われていた紹介文から引用しています。」