楽しいことがいっぱい起こる!うまく老いる習慣

植西聰

• 徳間書店 (2022年3月30日発売)

作品紹介・あらすじ

一日一生、
明日はまた新しい人生

若い時のように体が動かない。
生きる気力になるようなことがあまりない。
家族と離れ離れで暮らしていてさびしい。

病気、孤独、人間関係、お金、
そしてこの先のこと……。
いろいろ考えると、
シニア世代の不安はつきません。

人生100年時代といわれ、
シニア世代になってからの人生が
すごく長くなりました。
だからこそ、いかにポジティブに生きるかが、
自分の人生に大きな意味を持ちます。

とはいえ、何歳になっても
不安は、生まれては消え、
消えては生まれるものです。

そこで、これまでにたくさんの読者の心を
元気にしてきた著者が
シニア向けに「心をプラスに保つ」習慣を
教えます。

ぜひ、１つでも２つでも試してみてください。
きっと、楽しいことが起こりはじめ、
すばらしいシニア人生を
築きあげていくことができるはずです。

第１章　夢・生きがいを持つ
第２章　年齢を意識しない
第３章　行動力を高める
第４章　楽天的に考える
第５章　クヨクヨしない
第６章　楽しいことをする
第７章　よく笑う
第８章　仲のいい友達を持つ
第９章　人から喜ばれる存在になる

感想・レビュー・書評

[murahiro9311さんの感想 · 2023年2月12日]

一日一生明日はまた新しい人生⁉️若い時のように体が動かない。生きる気力になるようなことがあまりない
家族と離れ離れで暮らしていてさびしい。病気、孤独、人間関係、お金、そしてこの先のこと-いろいろ考えると、シニア世代の不安はつきません。シニア世代になってからの人生がすごく長くなりました。だからこそ、いかにポジティブに生きるかが⁉️自分の人生に大きな意味を持つ。とはいえ、何歳になっても不安は、生まれては消え、消えては生まれるもの。そこで、これまでにたくさんの読者の心を元気にしてきた著者がシニア向けに「心をプラスに保つ」習慣を教えます‼️１つでも２つでも試してみて！きっと、楽しいことが起こりはじめすばらしいシニア人生を築きあげていくことができる。
第１章夢・生きがいを持つ第２章年齢を意識しない
第３章行動力を高める 第４章　楽天的に考える
第５章クヨクヨしない 第６章　楽しいことをする
第７章　よく笑う 第８章　仲のいい友達を持つ
第９章　人から喜ばれる存在になる

著者プロフィール

東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、心を元気づける著述活動を開始。1995年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。主な著書に、『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』（青春出版社 プレイブックス）、『平常心のコツ』（自由国民社）、『「いいこと」がいっぱい起こる！　ブッダの言葉』（三笠書房 王様文庫）、『マーフィーの恋愛成功法則』（扶桑社文庫）、『ヘタな人生論よりイソップ物語』（河出文庫）、『「カチン」ときたときのとっさの対処術』（ベストセラーズ ワニ文庫）、『運がよくなる100の法則』（集英社文庫）、『願いを9割実現するマーフィーの法則』（KADOKAWA）、『幸福力のコツ』（自由国民社）、『50歳からのやる気のツボ』（秀和システム）など多数。

「2023年 『心の免疫力 人生を「平気で生きる」コツ』 で使われていた紹介文から引用しています。」