頂を目指して

石川祐希

• 徳間書店 (2024年6月10日発売)

作品紹介・あらすじ

この夏、パリの舞台で、世界の頂へ挑む石川祐希の初の自叙伝。ミラノでの撮り下ろしを含む豪華巻頭カラーぺージ付き！


18歳で代表デビューを果たして以来、１０年かけて名実ともに世界に誇る日本のエースに成長したバレーボーラーの石川祐希。
高校時代から日本のトップを走ってきたが、国際舞台では悔しい想いも味わってきた。
そのなかで自身の成長とチームの成長がシンクロし、パリでは半世紀ぶりのオリンピックの表彰台＝世界の頂を狙える位置に上り詰めてきた。
本書は石川が、選手として、人として、これまでの人生の喜怒哀楽を初めて綴った自叙伝。
バレーボールとの出合い、中学時代の試行錯誤、イタリアでの武者修行、オリンピックの舞台、日本代表キャプテン就任……。
これらのターニングポイントを縦軸に、心の在り方、体のケアやリラックス方法、家族、仲間への想いを横軸にして今・過去・未来を綴っている。

【目次より】
第１章　世界最高峰のリーグで
・目標設定の立て方　
・世界ナンバーワン選手の条件　
・今の自分の最大の強み　
第２章　バレーボールとの邂逅
・人生初のスパイク　
・試合よりも記憶に残ったアイスクリーム
・拒み続けたキャプテン
第３章　星城高校での３年間
・自主性のなかで日本一を目指す　
・仲間のためにがんばるということ　
・六冠達成とその後　
第４章　コート内外で広がる世界
・初の日の丸と意識変化　
・突然のイタリア行き　
・インカレ最終日に心に刻んだ言葉　
第５章　プロとしての生活
・プロとアマチュアの違い　　
・ＳＮＳとの付き合い方　
・世界と戦うために必要な要素　
第６章　日本代表に選出されて
・緊張の初代表で起こった事件　
・嬉しいけれど嬉しくない受賞　
・オリンピックという舞台
第７章　人生の決断と気づき
・内側から生まれた責任感　
・選択できるという自由を求めて　
・日本代表のキャプテンとして　
第８章　オリンピックへの切符
・真剣勝負で感じた世界との距離　
・監督とキャプテンの関係性　
・自分にできないことは仲間に委ねる
第９章　まだ見ぬ頂の景色を求めて　
・目指すべき環境に飛び込めばいい　
・楽しみながら結果を求める　
・まだ見ぬ頂の景色を目指して

感想・レビュー・書評

[ひまわりめろんさんの感想 · 2025年10月13日]

はい、バレーボール大好きのわいが思う日本男子バレーボール史上最高の選手石川祐希選手のパリオリンピック直前に発売された自叙伝でございます

いやー、パリオリンピック日本代表は結局7位とちょっと期待されたほどは振るわなかったけど、面白いバレーを見せてくれたよね

本書は石川選手の本当にバレーボールが大好きという気持ちが溢れまくる一冊
こういう世界の超一流のアスリートの人って、怠惰なわいからすると、とんでもないストイックな生活を送ってるように感じるんだけど、本人たちはいたって普通というか、むしろ楽しんでるんよな
史上最高のプレイヤーは史上最高のバレーボール好きってことなんかな

石川祐希選手は現在29歳、イタリアセリエAのトップチームのひとつペルージャに所属していて、今後もチームはもちろん日本代表でも引き続き中心選手として活躍が期待されます

頑張れ！石川祐希選手！！

[ひまわりめろんさん · 2025/10/15]

一Ｑさん

良い！
歴史ご動いたので良い！
生きてる間にこんな日が来るなんて！
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[bmakiさん · 2025/10/15]

キャプテンアメリカ、ひま師匠の元では、サッカーもブラジルに勝ってしまうのですね！？
すごっ！！マジで凄いです。
サッカーのサの字も知りませんが、ブラジルに勝つ日が来るなんてっ！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

[ひまわりめろんさん · 2025/10/15]

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

そうか、この日が来たのはわいのキャプテンシーのおかげか！キャプテンシーフードのおかげか！
なら全国民がわいに2円ずつご祝儀をくれてもいいな

[みーばさんの感想 · 2024年8月13日]

図書館の新刊コーナーで、パッと目に入り借りてきた。

パリオリンピックは惜しかったけれど、
ネーションズリーグをテレビで見ていて、
日本バレー、すごい、と思った。

野球にしろ、バスケにしろ、
海外にどんどん出て行って、どんどん強くなっている感じ。
根本には、「好き」という気持ちが大事。

この本は、
石川選手のファンだったら、たくさんの写真にうっとりするだろう。
好きなスポーツで生きていきたい若者には、とても参考になるだろう。

とにかく、パリオリンピック、お疲れさまでした。

[杉浦 亮さんの感想 · 2024年6月16日]

来月開催されるパリオリンピックに出場をすでに決めており、メダルの獲得への期待など、注目を集める男子バレーボール日本代表のキャプテンであり、我が地元出身の英雄でもある、石川祐希選手による初の自叙伝。
バレーボールを始めた頃から、現在の日本代表のキャプテンとして活躍する現在にいたるまで、今まであまり知ることのなかった内容が満載です。石川選手が男子バレーボールに与えた影響を垣間見ることができますし、海外に挑戦する先駆者としての苦労や挑戦意識なども感じられます。
パリオリンピックを迎える前に出版されたのは本当にタイミングもよく、今後もしっかり応援していきたいと思います。そして日本代表のメダル獲得も大いに期待しています。

▼何もわからない状況でそこに置かれたとしても、環境によって人は学び、そして変わる。逆に、どれだけ意識を高くもっていたとしても、周りの意識やレベルがそれほど高くなければ、気づかぬうちに自分もそのレベルに合わせてしまう。
▼目的はさまざまなので、選ぶ道も人それぞれ違って当然だ。でも、バレーボールを極めたいと思っているならば、できるだけ早くトップレベルの環境を知ることはとても大切だと思う。周りにいる人たちがポジティブならば、自分もその影響を受けやすく、反対にネガティブな人が近くにいたら負の影響を受けやすい。環境を自分で選択する。その力をもつことはとても大切だ。
▼プロである以上、当然、結果も求められる立場で、結果こそが僕たちを評価するものであるということもよく理解している。バレーボールに限らず、最近はスポーツを「楽しむ」という」風潮がとても強い。それはいいことだけれど、ただ楽しく、遊びの感覚でやっているだけで、結果が得られる簡単な世界ではない。もちろん、だからといって「勝つためには苦しまなければダメだ」というのも違う。大切なのは、自分がどんな結果を求めて今がんばっているのか、その結果を得るために、どんな努力をするべきなのかを意識することだ。なりたい自分、将来をイメージしながら試合や練習をすれば、うまくいかなくて苦しいことも、乗り越えてできるようになり、必ず楽しくなる。

＜目次＞
第１章　世界最高峰のリーグで
第２章　バレーボールとの邂逅
第３章　星城高校での３年間
第４章　コート内外で広がる世界
第５章　プロとしての生活
第６章　日本代表に選出されて
第７章　人生の決断と気づき
第８章　オリンピックへの切符
第９章　まだ見ぬ頂の景色

[おびのりさん · 2024/06/17]

石川選手は、本当に素晴らしい選手ですよね。
代表デビューの時、衝撃を受けました。
男女とも　バレー応援してます

[杉浦 亮さん · 2024/06/17]

コメントありがとうございます！
本当に素晴らしい選手だと思います。
石川選手の活躍とチームのメダル獲得に大いに期待したいです。

[おじさん。さんの感想 · 2024年6月16日]

最後のインカレでの敗戦、自らに芽生えた他責姿勢とも正直に向き合い、仲間への感謝と共に自分の責任を整理するところに強さを感じる…

マルーフの涙や、田中夕子さんの本にもあった23OQTエジプト戦での関田くんとのやりとりも込み上げてくるものがあった。

いや〜、石川くん、カッコ良すぎるよ… VNL、パリ、楽しみすぎるよ…

[おびのりさん · 2024/06/16]

日本過去最高の選手だと思ってます！
高橋も西田も宮浦も甲斐もみーんな応援します！

[おじさん。さん · 2024/06/16]

同じく応援します！
ほーんと、今の代表はほんと強いですよね。

[はちはちさんの感想 · 2024年11月25日]

バレーボールを中心に生活していても苦ではないくらいバレーボールが大好きなんだな。
日本の根性論というか、怪我をしても頑張って試合に出るよりも本人の将来を考えて止めるのが大人の役割で、それが海外では普通とのこと。中高生時代の怪我の積み重ねが大人になっても響いてくるから重要な問題。
学生時代の上下関係が不要で、部内全体がチームで助け合って成長しようするのがいいという考え方は元卓球の水谷選手と繋がるなと思った。

[cou163xxさんの感想 · 2025年5月20日]

石川さん、応援してます。
初めて知ったのは、大学生で日本代表に選ばれた時。あまりインタビューとか目立つ事が得意ではない印象だったから、キャプテンとか本当はやりたくないと思っているかもしれないなと思っていたけど、そんな事なくて、自ら進んでやっているんだな、とか知れて良かった。

[あゆさんの感想 · 2024年7月21日]

今年のネーションリーグからファンになった石川祐希さん。
彼の魅力は、バレーの実力は勿論、その人間性にもあります。
人間性の部分を、少しだけ覗かせてもらえる本。
彼のファンはぜひ読んでみてください。
きっと最後まで一気に読み切れるはず！

[なっちゃんさんの感想 · 2024年6月30日]

パリオリンピック出場権を得た日本男子バレー。
少し前までなかなか注目されなかったところもあるけど、石川選手をはじめ、たくさんの選手の活躍で注目度も上がってきていると思い、主軸の石川選手の本を手に取りました。
純粋にバレーボールが大好きな石川選手、それが故に自身の成長のために多くの選択をし、糧にしてきたことがよくわかり、おもしろかったです。

[yumarinさんの感想 · 2025年2月28日]

『感想』
〇たぶん、石川祐希さんと私とでは見上げる頂も、見下ろす下界も全く違うのだろう。

〇登る山は違って高さや険しさが違ったとしても、同等程度の地点からの眺めに共通点はあると思う。それがわからないということは、少なくとも自分がその部分まで行けていないから。

〇登る意欲や努力ももちろん足りていないが、絶対的な能力値というものもある。でもそれで自分はダメだと諦めてしまわず、近づく努力をしていきたいと思った。

[kouさんの感想 · 2024年7月27日]

「ハイキュー!!」の世界が実際にあるんだなーと思った。オリンピック楽しみ。

[かすみ草さんの感想 · 2024年7月23日]

パリオリンピック前に読み終えた｡
スポーツに限らず､何かに一生懸命な人ってかっこいい｡

[蜜柑さんの感想 · 2024年7月18日]

感無量
オリンピックが楽しみ！

[めぐちんさんの感想 · 2025年6月12日]

『頂を目指して』の感想

現在では、間違いなく日本のナンバーワンプレイヤーといえる、石川祐希選手の本音がうかがい知れる内容でした。

妹と同様、バレーボールを最優先した生活をストイックに過ごしていることに感心しています。

大学時代の活躍（関田選手も）は何度か観ることができましたが、それ以降はチケットの入手が困難なため、生の姿を拝見していません。

いつかまた、あの豪快なサーブを体感してみたいものです♪

#ブクログ
https://booklog.jp/users/1142/archives/1/4198658390

[やまたくさんの感想 · 2024年10月5日]

パリ五輪の前に、石川祐希のここまでの軌跡をたどる自伝。
同年代で、しかも同じ時期（中高大）でバレーボールをしてきた者として、今の全日本の躍進に感化されないわけにはいかない。さらに、その全日本でもキャプテンを務め、イタリアリーグでも世界トップのペルージャへの移籍が決まっている石川祐希に影響を受けないわけがない。そんな石川が普段から何を考え、どんな感覚でバレーボールに取り組んでいるのか、純粋に興味をもった。
読後の感想としては、想像通りではあった。常に自分自身の成長にフォーカスし、チームを勝たせることだけを考えている。自分自身の成長のためには、積極的に機会を求め、海外へも行く。そして、特徴的なのは兎に角、自分の頭で考える点でだろう。
星城高校での教えもあるかもしれないが、勝利に直結しない練習や因習への忌避感は全体を通じて感じる。無駄を省き、目標に対して直線距離で物事を考える本質的な思考様式は、参考になるし、総合格闘家の堀口恭司の自伝にも通じるものがあった。食事や睡眠も、そもそも興味がないということもあるそうだが、管理し、コンディション調整に余念がない。キャプテンを担うこと、プロと言う選択肢をとることで、自分を追い込み、言い訳をさせない環境を自分から作るという点も、単純に素晴らしいとおもった。自分もそこまでできているのだろうかとも、自戒する。
なお、印象的であったのが、プロとして意識した際に、一番考えるのが怪我のリスクであるという点だ。海外リーグやプロバレーボールプレーヤーとして考えた場合、怪我をしてしまうと最悪解雇もある。一方、現在の日本の実業団方式では、仮に怪我で選手生命が絶たれてしまった場合には、ビジネス側に異動して、雇用は継続される。そうした環境の違いの中で、大学時代から怪我に悩まされてきた石川は、現在全力を注いでいるのがコンディション調整であり、怪我の防止である。
この部分に、石川の高いプロ意識が集約されるとともに、自分自身どうしてもプロフェッショナルであることと、リスクに対しての備えを万全にすることの関係性について関心を持ってしまう。高いプロ意識を持つ、ということと私自身同義に思えるのが、内田樹氏が言う「天下無敵」の概念である。合気道の師匠であり、武道を探求する内田氏によれば、武道の目指すものは「天下無敵」である。これは、なにか血なまぐさいものではなく、敵とは「自分自身のパフォーマンスを落とすもの」という概念的なものである。武道を極めることは、パフォーマンスを最大化することに他ならない。そうした場合、例えば体調不良やケガ、環境におけるノイズもすべて敵となる。準備や意識によって、あらゆる敵を排し、むしろ自分自身のパフォーマンスを高める契機や道具にしてしまう、まさにそれが「天下無敵」なのである。結果がすべてのプロの世界で、たとえ怪我をしているからといってパフォーマンスが落ちることは、言い訳にならない。そんな世界の中で、彼は怪我という「敵」と闘い、可能な限り無力化することに取り組んでいる。
なお、高いプロ意識を持つ人間にとって、結果のすべてと言う世界において、怪我リスクについて関心を持つという点は示唆に富む。私は、企業の従業員福利厚生を企画・支援・手配する仕事をしているが、福利厚生の究極的な役割はセーフティネット機能であると直感している。海外では、まさにセーフティネットが福利厚生の中核であることは、私は端的に社会保障制度の差異であると感じていたが、今回の石川の本を読んで、海外における職業人のプロ意識の高さにも理由があるのではないかと考え始めた。昨今、日本でもキャリア自律であるとか、ジョブ型雇用であるとか、自分自身のスキルを自分自身で有機的に活用し、高度な専門性を持つ人間として企業に、ひいては社会に良いインパクトをもたらすということに目が向けられてきたが、海外ではジョブ型雇用が一般的であり、基本的にキャリア自律は自明の環境である。そんな中で、高いプロ意識をもって働く中で、一縷の不安となっているのは、自分ではコントロールできないリスクへの備えであるということは、示唆に富んでいる。
キャリア自律が高く、プロ意識が高くなればなるほど、自分でコントロールできることと、できないことの限界や思考がクリアとなり、そうしたコントロール不可能の事象に対しての関心が高まる。そうすると、自ずと企業が福利厚生としてリスクへの備えをすることの受益感や価値について抱きやすくなるのではないか。そうしたことも考えた。

[とみよさんの感想 · 2024年9月20日]

東京オリンピックの男子バレーの試合を見た時から
男子バレーが面白い！と思ってました。

そのあと、テレビ等で放映されたバレーボールの試合を見ながら、石川選手のファンになり、こちらの著書を読みました。

テレビなどのインタビューや特集など
いろいろなメディアで取り上げられているので
知ってる内容もありますが
それでもこの著書を読んで感じたのは
「バレーボールが大好きなんだな」
ということです。

私自身もバレーボールをやっていましたが
面白いとか楽しいとか好きとか感じたことがありませんでした。

まず、四六時中
バレーボールのことを考えられるし
バレーボール中心の生活でも苦でもない
というところがスゴイです。

そしてそこに石川選手はバレーボールの才能もあって
持って生まれるべくした選手なんだと思いました。

今回のパリオリンピックではメダルを逃してしまいましたが、試合は見ていてとても面白かったです！

次回のオリンピックでもぜひ活躍してほしいですし
また応援しようと思います。

[のんこさんの感想 · 2024年9月1日]

近年の男子バレーの強さに惹かれて、五輪前のネーションズリーグからテレビでバレーを見るようになりました。
それまでもバレーを見るのは好きでしたけど、見る試合負けばかりであまり興味がなく、、

五輪開幕前に、男子バレーを応援するなら読んでおかなきゃなぁと思い、書店で購入。
どちらかと言えば箱推しで、熱狂的な石川祐希選手のファンではありませんが、テレビの特集で放送されていたことと彼へのイメージに違いはありませんでした。

自叙伝らしい自叙伝で読みやすいけれども、もう少し彼のバレーに対する考えが盛り込まれているとおもしろかったです。

[とこさんの感想 · 2024年8月25日]

ストイックだとは思ってましたがこれほどとは。バレーのために生きてるかのような御仁だ。オリンピックは希望する頂には到達出来なかったかもしれませんがこれからも応援してます。

[1850014番目の読書家さんの感想 · 2024年8月7日]

やっぱり、生き様がカッコいい。
キラキラした気持ちになりました。
常に目的や、なりたい姿、イメージをもって、じゃあそこに何が必要なのか？質の良い、意味のある行動をとる。そういったところが印象的でした。
パリオリンピックへの気持ちを語っている部分、すごく刺さりました。絶対勝てる試合はないし、世界ランクが上だから勝利が保証されてるわけでもない、その中で準々決勝のイタリア戦のあの試合、きっとこの結果もまたバネにしてメダルをとりに行くんだろうな、どこまでもカッコいいなと思いました。そして、自分自身も全力でバレーボールを面白いと思い、楽しくプレーしている。と、『好き』を全力でできるのは素敵で、だからこそこんなにもオリンピックで多くの人達に感動を与えたんだろうなと。
オリンピック後に読み終えて、もっと好きになりました！

[なおきちさんの感想 · 2024年8月3日]

かっこいいいいいい

[まむきちさんの感想 · 2026年1月30日]

キャプテンでなくても自分が勝たせると気持ちと責任を持つ。責任転嫁しない。
チームスポーツである中で、形式上キャプテンでもなくても気持ちはキャプテンでいるべきだなと思った。