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- Amazon.co.jp ・本 (267ページ)
- / ISBN・EAN: 9784254695229
作品紹介・あらすじ
運動処方のすべてを明快・具体的に解説。〔内容〕健康と運動と体力/運動の効果(自覚的効果/心臓・血圧・動脈硬化・有酸素能力・全身持久力・体温調節機能・肥満と血中脂質・体力に及ぼす効果/喫煙と運動/運動と栄養)/運動処方の実際
運動処方のすべてを明快・具体的に解説。〔内容〕健康と運動と体力/運動の効果(自覚的効果/心臓・血圧・動脈硬化・有酸素能力・全身持久力・体温調節機能・肥満と血中脂質・体力に及ぼす効果/喫煙と運動/運動と栄養)/運動処方の実際