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- Amazon.co.jp ・本 (82ページ)
- / ISBN・EAN: 9784259539405
作品紹介・あらすじ
暑い日が続くと、スタミナの出る料理を食べて元気を出したいと思います。けれど、毎日となると体が負けて、かえって元気がなくなってしまいます。ふだんの食事には、ひんやりと涼味を誘う料理がほてった体を冷まし、平常の状態に戻してくれます。口にしたときにホッとする冷たさは、気分もフレッシュにしてくれ、なによりのごちそうになります。ところが涼味というと、簡素で栄養のバランスが偏った料理になりがちな一面も…。そこで、本書では野菜の元気をたっぷり吸収できるようにと、太陽の光をいっぱい浴びた夏野菜をたくさん取り入れました。また肉や魚介類と合わせたり、ドレッシングもくふうして、さまざまな"おいしさ"を紹介しています。
感想・レビュー・書評
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夏野菜を使った冷たいレシピ集。
冷たい麺を中心としたレシピ、肉や魚介を絡めたレシピ、冷たいサラダ、冷たいスープなどの章に分かれている。
エビとオレンジの和え物は美味しそう。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
資料番号:010290427
請求記号:596.3ハ
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