糖質オフのダイエット弁当: 作りおきおかずで簡単!

  • 家の光協会
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  • Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784259564070

作品紹介・あらすじ

糖質オフダイエット実践者が紹介。ダイエット効果が高い糖質制限食を、ラクラク実践できるお弁当レシピ。作りおきのおかずを活用するので手間がかからず、ごはんなどの主食がなくても食べやすい工夫が満載。

感想・レビュー・書評

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  • 2021年4月期展示本です。
    最新の所在はOPACを確認してください。

    TEA-OPACへのリンクはこちら↓
    https://opac.tenri-u.ac.jp/opac/opac_details/?bibid=BB00504263

  • いくつか作ったら美味しかったのでこれなら続けられそう。索引も使いやすい。

  • たいへん参考になった けっこう作ったが、味も好みの感じでした。作り置きメニューもありがたい。

  • 肉料理が多かった。美味しそうではあったが自分が探していた菜食料理はほとんどなかった。

  • 豆腐を使ったレシピが参考になりました。

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著者プロフィール

医師、一般財団法人高雄病院理事長、一般社団法人日本糖質制限医療推進協会理事長。京都大学医学部卒業、京都大学胸部疾患研究所を経て、高雄病院に医局長として勤務、2000年理事長就任。

「2021年 『体が変わる!最強の糖質制限食』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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