かけるだけ! まぜるだけ! おからパウダー 毎日食べたいレシピ (日経ホームマガジン)

制作 : 日経おとなのOFF 
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本棚登録 : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (84ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784296102860

作品紹介・あらすじ

そのひと振りで筋力アップ、腸活、メタボ解消に

おいしく糖質OFF
我慢せずにメタボ解消+ヨーグルトでW腸活
豆腐以上の大豆パワー

◆毎日食べたいレシピ
 ・スムージー
 ・サラダ
 ・味噌汁
 ・スープ
 ・オムレツ
 ・ピザ
 ・唐揚げ
 ・お好み焼き
 ・おから
 ・家飲みおつまみ
 ・スイーツ
アレンジは無限大!

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