人生が豊かになる　禅、シンプル片づけ術

著者 : 枡野俊明

• 河出書房新社 (2011年5月7日発売)

作品紹介・あらすじ

究極のシンプル道は、禅にあり!持たずに暮らせば、自分が変わる。朝の5分掃除、場所別・片づけの習慣、リセット整理術など、今すぐ始めたくなる実践法を紹介。

感想・レビュー・書評

[コンセントさんのレビュー · 2013年12月15日]

今できることを淡々とやる。それが、禅の精神です。
心の状態がそのまま現れていると思って、自分の部屋を見てみる
「この次」「後で」ではない。今この一瞬を生きる。それが、禅の考え方です。来るかどうかわからない明日をあてにして生きるのではなく、今この瞬間を精一杯生き切る。どんな小さなことでもおろそかにせず、その時にきちんと処理を完了させる。それが、悔いのない生き方につながります。
あなた自身が黙々と掃除をして、常に美しい部屋を保ち続ける。あなたが掃除をする姿が、家族を変える。
足元をただすということは、「今、自分にできることを一生懸命にやりなさい」ということ。履物がそろえられない人は、自分の心も整えられません。心が過去や未来に飛んでいて、「今ここ」にないからです。

[helloiitomoさんのレビュー · 2020年9月20日]

部屋は自分の心を表す
あったところに戻す、を徹底する

[チンアナゴ11さんのレビュー · 2020年2月24日]

春風が吹いたときに、花を咲かせられるように。マインドフルネスの核の部分がまとめられているような1冊。片付けにもビジネスにも人生にも置き換えられる内容。しかも、押し付けがましくなく、そっと吹く風のように心に入ってくる。時々、読み返したい本。

[シミズさんのレビュー · 2019年5月26日]

片づけというより掃除の重要さ、禅は哲学でもあるけど、知識を増やして真理への到達を目的とする「哲学」に対して、不要なものを捨て自分と向き合い悟りへの到達を目的とする「禅」、掃除と同じで修行に終わりはないってところが良かった。

あと『自分と人を比べることに何の意味もありません』て言葉はいいなあ。キャッチフレーズにしよう。

[cieliさんのレビュー · 2019年1月19日]

桝野さんの本なだけあり、お寺でお説教をいただいているような心持になった。
物が氾濫している我が家なので、ある程度すっきりさせて、床をピカピカにしたいなと思います。

[sapyさんのレビュー · 2019年1月1日]

僧侶の枡野さんが書いていることもあって、読むとすごく背筋がピンと張るような清々しさが残る。
仕事で忙殺されている時、頭や心がぐちゃぐちゃになった時ってどうしても部屋も散らかってしまう。そんな時に読み返してこれじゃいかん！と気合いを入れてくれる本。ただひとつ引っかかったのは、本の中に不要なモノはすぐ捨てたりせずに、別の使い方がないか考えようというのがあるのだけど、私の場合はそれでモノが捨てられず結局スッキリしないという問題も起きているので、時にはバッサリ手放すことも私には必要だな、と思った。

[katotakeさんのレビュー · 2018年11月23日]

掃除とは心を磨くこと。
無心になって、体を動かす。
自分を律すると顔つきが変わる。
日ごろの心配事や悩み事を全て忘れて、目の前のことに集中すると、その時間は大きな気づきへと続く道になる。
小欲の人は苦労が少ない。多欲の人は苦労も多い。
衝動的になったら、深呼吸をする。
頭ではなく、体を動かすことで身になる。
100日続ければ習慣になる。

禅の考え方を日常に取り入れる。

[ydrtさんのレビュー · 2017年8月26日]

掃除じゃ掃除じゃ掃除をするのじゃ

[ぴんぐーさんのレビュー · 2015年9月30日]

美しいシリーズを読んでいたので、ふーんというかんじ。

[sirolatteさんのレビュー · 2015年5月2日]

枡野俊明さんの本は数えたら五冊目だった。
今回も神聖な気分になった、気がする。書いてある事は、本当に簡単な事ばかり。出来るかじゃなく、やるかやらないか、だと思う。
朝５分の掃除から始めてみようと思う。
2015.5.2

著者プロフィール

建功寺住職、庭園デザイナー

「2020年 『限りなくシンプルに、豊かに暮らす』 で使われていた紹介文から引用しています。」