- Amazon.co.jp ・本 (200ページ)
- / ISBN・EAN: 9784309246161
感想・レビュー・書評
-
禅の言葉と教えと、現代の生き方がとてもわかりやすく説明されており、リンクしている。
書名ですこし損してる気がする。「怒らない」にフォーカスしなくてもよかったような。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
怒らない生き方がどれほど心の平和をもたらし、かつその人の人生に幸せを運んでくるのかが少しずつ分かるようになりました。著者の身近な経験や実例を元にシンプルにかかれており、スッキリします。
-
自分の行動を変えようと思える本に出会えると言うことは、本好きにとっては幸運なことだ。何も考えない時間も必要だと思い、早めに寝ることにした。
大半は解っちゃいるけど、実行するのはと思ってしまうが、以外心に残った言葉。
・嫌いな人を色目がねで目て無いか
・不二 「あなた」と「私」ではなく、「あなたは私、私はあなた」
・禅の修行ではまず、心を整えるためにまず姿勢を正し、立ち振舞いを整えることから始めます。 -
日々、イライラと日常的に接している状態に疲れを感じて購入。
心の在り方、禅の習慣を通して怒らない生活へとシフトする方法がとても参考になった。 -
何事にも動じることなく、
日々穏やかに生きたいを思い読んでみた。
巻末にケーススタディがあり、具体的な事例に対しての
心のとらえ方が書かれてあった。
感情の起伏の激しい自分には、大変参考になり、
何度も読み返したいと思う。 -
禅を基本とした心のあり方を指南。参考になった