べんのお便り

弁野義己

• 幻冬舎 (2004年9月22日発売)

感想・レビュー・書評

[叢さんの感想 · 2021年1月17日]

便というものがどんなものなのか、広く記されている。
初歩的なことから専門的な部分まである。

便の見方や改善方法についても書いてあるので、現代人の必読書と言っても過言ではない。

[shino さんの感想 · 2020年7月1日]

う～ん。

[三貴さんの感想 · 2008年6月15日]

タイトル通り「べん」について楽しく学べて、ちょっとタメになるような内容。中でも快便レシピはすごかった。しばらくサツマイモとヨーグルトとりんごは見たくないというほど食べた。続けることができればかなり効果が期待できそうだけど、私には多すぎて規定の量を食べるのは無理だった。それでも、読み終わるころにはスーパーなどでヨーグルトを選ぶのが楽しくなった。