10万時間の自由 定年後のライフプラン

紀平正幸

• 幻冬舎 (2006年1月10日発売)

感想・レビュー・書評

[aya00226さんの感想 · 2020年7月6日]

明日できることは明日。無理に今日しない。
医療保険は必要か。入院費はかかるが食費がかからない。むしろ家計支出が減る。
通院費用のほうが必要。

ショッピングモールでウインドウショッピング、六本木ヒルズ、お台場、汐留など。
画廊、博物館など。
何もしないよりこれをする。一年の締めくくりで、どこにいったか振り返る。
70歳まではアクションプラン。一日の5割は外に出る。

[岡本大輔＠介護支援専門員さんの感想 · 2012年1月14日]

チェック項目２３箇所。入社から定年退職までの自由時間と労働時間は１０万時間・・・子育てや仕事があるが、定年退職後の２０年間は何も無く１０万時間がある。この時間をいかに有効に使うのか？３つ・・・健康、お金、生き甲斐・やりがいが必要。幸せの尺度を作るのは自分自身。成長社会から成熟社会へ。成熟社会では自分たちを受け入れてその中での幸せを考える。他人と比較しすぎない。価値観の変化・・・お金の豊かさではなく、健康第一で生き甲斐のある人生を送りたい。多様な価値観。時間もお金も自分のために使う。老後資金は自分で作る時代。昭和３６年以降の生まれは必要貯蓄３８００万円。不安を解消するのは自分自身。明日できることは明日やる。無理して残業しすぎない。医療保険に頼り過ぎない・・・健康な生活を送る意識をする。介護費用・・・５０代では寝たきりの心配を７割以上がしている。７０～７４歳で介護発生率３，０％。７５歳～７９歳まで５，５％。８０歳～８４歳で１０％と、要介護状態が３年以上続くのは２割。寝たきりが３年以上続く確立は１割未満。８５歳以上で２０％以上の介護率。平成７年度の統計。民間の介護保険に要注意。世代間ギャップ。団塊ジュニアくらいだと一戸建ての幻想あり。７０歳以上になると子どもたちと同居したい率が半分を超す。