ゆがみ体質を治す!骨格美人ヨガ

藤田かおり

• 幻冬舎 (2006年2月23日発売)

感想・レビュー・書評

[lbshさんの感想 · 2019年3月12日]

毎日少しずつ実践中。簡単かと思いきや最初は全然できず筋肉痛でしたが、最近は少しずつ体も柔らかくなってきて、効いてるのを実感。これからもコツコツ続けていきたい。

[lovecandyさんの感想 · 2013年1月19日]

結構前に買って、最近また始めました。詳しく書いてあるけど、難しいものもありました。

[ummyouseffさんの感想 · 2012年1月4日]

ずいぶん前に買っていたが、目を通しただけで実行出来ていなかった。ダイエットには骨格の歪みもおおいに関係しているので、このエクササイズで骨格の歪みを治しつつ、食事や姿勢にも気をつけよう！！
まずは『骨盤左右ズレ体型』の改善のためのメニューを組んでみた。デイリータスクにも登録。毎日頑張ります☆

[H.Satoさんの感想 · 2009年6月28日]

骨格美人になるためには男性が読んでも良い内容。
体は大事です。今日のヨガでもかなりジョイントをしっかりしました。

[さるきちさんの感想 · 2008年4月30日]

さるきちのレビューは<a href="http://saruk1.blog109.fc2.com/blog-entry-138.html">コチラ</a>。

[なおにゃんさんの感想 · 2008年3月24日]

ゆがみ診断をしたところまでで挫折･･･。きっと、やったら効果あります。