もう、怒らない

著者 : 小池龍之介

• 幻冬舎 (2009年10月1日発売)

感想・レビュー・書評

[おーの みつるさんの感想 · 2011年1月3日]

よぉ〜く観察することで、自由になる！
ありのままを味わう。
それは、一切の添加物を加えずに、その素材に向き合うこと。味付けしがちな人間の特性が腹に落ちていること。

人間は自分が一番と思い込むもの。
自分の煩悩は好きで他人の煩悩は大嫌い。

自分を薄めることで、清々しく生きたいと強く思わせてくれた大事な本です。

[piyuさんの感想 · 2010年12月29日]

欲、怒り、迷いは三毒。
それらに支配されそうになったら欲は苦、怒りは苦、迷いは苦と唱えよう。

平常心。
心静かにいるために自らをコントロールできるようになりたい。

[m67300さんの感想 · 2010年12月18日]

感想はこちら　→　http://mdef.blog29.fc2.com/blog-entry-92.html

[なんちゃって臨床検査技師さんの感想 · 2010年11月16日]

なぜか、すぐイライラしてしまう人にお勧め。

怒りは煩悩の一種である。
怒りを抑えるには内容を『』でくくって
「『なんだと！』・・・と思っている。」
と唱えることで自分を客観的にみて抑えることができる。

など。
読み終わってから座禅を組みたくなる一冊。

[wwjdさんの感想 · 2010年9月22日]

書いてあることは簡単なのに実行するのは難しい。
今まで自分が怒りにどれだけ囚われていたか良く分かりました。
どんどん増幅してしまう感覚もあったし。

[koru3155さんの感想 · 2010年8月20日]

イライラして入る時に読みださしました、不思議に心が平穏になりました。

[2461さんの感想 · 2010年7月25日]

自分人生観を確認出来た

[Sachiさんの感想 · 2010年7月21日]

怒りのメカニズムがよくわかった。

怒ったところで、他人にも自分にも何一ついいことがないと気づけば（以前テレビで小田和正さんも同じようなことを言っていた）、怒ることがいかに無駄なことかがわかり、アホらし、と思う。

怒るときには、謙虚な気持をどっかに置き忘れているものだ。怒りを感じたら、自分は何様かと自問してみるといいかも。

いい本だ。忘れないようにしよう。

[hareichiさんの感想 · 2010年6月24日]

読むのは簡単
だけど、実践するのは容易くない。
いろいろ考えます。今、うまくいっていない人にお勧め

[コーギー大好きさんの感想 · 2010年6月22日]

お坊さんが法事の後に話す当たり前の話の続き、のようでもある。
いわれてみればごく当たり前のようでもある。
なかなかむづかしい。

著者プロフィール

1978年生まれ。山口県出身。東京大学教養学部卒業。月読寺（神奈川県鎌倉市）住職、ウェブサイト「家出空間」主宰。僧名は龍照（のちに空朴に改名）。住職としての仕事と自身の修行のかたわら、一般向け坐禅指導も行う。執筆活動も手がけ、『考えない練習』（小学館文庫）、『しない生活』（幻冬舎新書）、『超訳 ブッダの言葉』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）など、多くの著作を持つ。2018年9月に月読寺を引き払い、路上生活者に。11月には修行の旅に出る（現在は音信不通）。

「2019年 『やっかいな人を自分のお城に入れない方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」