かんたんツボ押しメソッド1日6分で体質は変わる！悩み劇的解消！

著者 : 岡田明三 井上美生香

• 幻冬舎 (2011年8月4日発売)

感想・レビュー・書評

[syunonさんの感想 · 2022年8月10日]

悩みに対する内容はどちらかというと女性目線。

自分の体質に対して深堀し、悩みに効くツボと食事内容など教えてくれます。

初歩的内容で、読みやすく理解しやすくスラスラ内容が入ってきました。

生理痛、睡眠、冷え性、頭痛、ダイエットなど、我武者羅に解決しようとするのではなく、自分の体質にあった解決方法を教えて下さり、食事レシピやツボ押しなど実践しやすいものばかりです。

[hito-kotoさんの感想 · 2018年2月14日]

ツボにはまると気持ちいいですね(^-^)　筋トレ、骨トレ、ストレッチなどに馴染んできましたので、ツボの名前も大部覚えてきました。もっとも空手をしてますので、名前は知らなくてもツボの場所（急所）はだいたいわかってます。表紙の右下４つは、時計回りに「合谷（ごうこく）」「三陰交（さんいんこう）」「太衝（たいしょう）」「足三里（あしさんり）」です。

[shiyuiさんの感想 · 2013年2月27日]

ツボ押ししながら読んでいます。チャートで自分の体質が分かって応じたツボ押しの紹介と食や運動などの対処法が書かれてありとても親切な本。