ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス

  • 幻冬舎
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  • Amazon.co.jp ・本 (221ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784344030817

感想・レビュー・書評

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  • 毎日瞑想的に生きる。とても分かりやすい言葉で書かれている。
    動き回っていた心がとまり、静けさが広がった。

  • 相川圭子先生の弟子ですので、もちろん、著書はすべて読んでいる。これは、最新刊。『マインドフルネス』という言葉から、いま、流行っている瞑想法をイメージした。内容は、ヨガ瞑想法をわかりやすく、実践をふまえて書いてあり、とても分かりやすかった。ヨグマタ相川圭子先生の瞑想を知りたい、まだ知らない方にはとてもわかりやすい本である。

  •  詳細なレビューはこちらです↓
    http://maemuki-blog.com/?p=11690

  • 著者、なんか偉い人らしいねえ。
    そんな偉い人の言葉でも、活字にしてしまえばそのへんの自己啓発書と変わらないのが残念なところ。

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