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- 本 ・本 (224ページ)
- / ISBN・EAN: 9784344032668
感想・レビュー・書評
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2023.10.14 丸善本店
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この本を読んで、ぐりぐり棒を購入。日々足揉みを実践しています。見よう見まねでも足のだるさが改善されるのが嬉しい!イラストで反射区の場所や足揉みの方法が解説されているのと、本の最後に動画も載っているので初心者でもとってもわかりやすいです。自分で自分をケアする方法を知りたい方にオススメしたい一冊!
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