記憶力日本一を5度獲った私の奇跡のメモ術

著者 :
  • 幻冬舎
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  • Amazon.co.jp ・本 (171ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784344033047

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  • ・覚えられるノート術
    →【調べる】という言葉を書き、出来るだけ時間を置かずに実際にわからない部分を調べてみる
    ・人を覚える時は、名前も大事だが、その人の印象を書き出してみる。そちらの方が印象(記憶)に残る。
    ・ホワイトボードなどで【質問形式で自分に問いかけてみる】
    ・不安を全て書き出してみる(そうしないと少ししかない自分のワーキングメモリの容量がそれでくわれてしまうから)
    ・(例)本能寺の変
    について自分が知ってることを全部書き出してみる
    →覚えている事、覚えていない事、
    わかっていること、わかっていないことがわかる。
    ・自分が何をしてどういう事になっても最初から「成功」と書いておく。
    (◯◯を学べたので「成功」など)

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