医師が教える 最強のメンズ美容ハック

木村真聡

• 幻冬舎 (2021年9月8日発売)

作品紹介・あらすじ

美容に気を遣ったことがない男性こそ、見た目は劇的に変わる！　

現役美容皮膚科医が教える、世界一簡単なメンズ美容法



「男性だから」という理由で、美容的メンテナンスをためらう必要はありません。

美容にお金をかけることは、ビジネスの成功と、プライベートの充実という公私の幸福度を高める、

ハイリターンな自己投資なのです！



第１章　筋肉の前に清潔感を磨け

　・年収と美容意識は比例する⁉

　・清潔感は好感度に直結。成功と幸福を引き寄せる　ほか



第２章　男こそ、肌で勝負

　・男の肌は女性以上にデリケート!?

　・モテるシワ、老けるシワを見極めて消し去る　ほか



第３章　毛深さの罪

　・毎朝のヒゲ剃りで損をする3つの事実

　・世界でもスタンダードなメンズ脱毛　ほか



第４章　若々しさは髪に出る

　・毛を増やす、太くする、最新A G A 治療

　・得する白髪、損する白髪



第５章　ニオイの元を科学する

　・ワキガ、加齢臭、足裏のニオイの正体は？

　・臭う男を卒業し、香る男へ　ほか



第６章　見た目を変える生活習慣

　・意識すべきは体重より体脂肪

　・姿勢を変えて即席ボディメイク　ほか

感想・レビュー・書評

[さぬさんの感想 · 2024年12月15日]

私には参考図書の一冊でした。

[GATOさんの感想 · 2023年11月8日]

この本は、「全男性に読んで欲しい」

女性はもちろん、男性にも美容を意識して欲しい。
美容って着飾ったりするイメージだけど、最低限の清潔感ってことだったりする。
肌が汚い、髪の毛が整ってない、体型もイマイチ、臭い…
最低限人と接するなら、カバーしておきたい。
ちゃんと興味と知識があれば多くのことが解決できるのに、放置する意味ってありますか？
めんどくさいで多くのチャンスを逃さず、一回この本を手に取って一個でもチャレンジして欲しい

[領太さんの感想 · 2023年10月21日]

本書は代表的な男性の美容テクニックが網羅されています。基本的な知識を学びたい方におすすめです。
ただし、著者は美容系のクリニックを運営していることもあり、「最終的な解決手段は美容クリニックや医者に行きなさい」というのが本書で伝えたい主張なのだと感じました。まあ当たり前ですが、お金をかければ身体のメンテナンスは効果的にできるようです。

[旭川医科大学図書館(公式)さんの感想 · 2022年7月15日]

【OPACへのリンク先】https://lib.asahikawa-med.ac.jp/opac/opac_details/?lang=0&amode=11&bibid=2000118642

[帝塚山大学図書館 学生選書会さんの感想 · 2021年12月14日]

https://lib.tezukayama-u.ac.jp/opac/volume/928994

[(^-^)/さんの感想 · 2021年11月13日]

ネットで調べれば書いてあるような当たり前のことが多すぎて新しい知見はほぼ見当たらなかったように思います。

[だいちさんの感想 · 2021年10月31日]

美容皮膚科に行け、脱毛しろ、シミをレーザーでとれ、などと、医師ならではの見解が随所にあり、金かければなんでもありということかとがっかりした。

著者プロフィール

大阪大学医学部医学科卒業後、同大学附属病院・一般病院勤務を経て美容医療に転身。美容皮膚科医として10年以上のキャリアを持つ。女性専用レジーナクリニック、男性専用レジーナクリニックオムそして美容皮膚治療専門エトワールレジーナクリニックの総院長を務める。患者さまへ感動を与える医療を提供したいという信念のもと、最新情報を収集し機械の選定にこだわり、施術に携わるスタッフ全員の知識・技術向上に日々努めている。すべての人のキレイのため、医療脱毛やシミたるみ治療等の美容メニュー、自身監修のドクターズコスメ開発などを通して、お肌のあらゆる悩みを解決していけるクリニックを目指している。

「2021年 『医師が教える最強のメンズ美容ハック』 で使われていた紹介文から引用しています。」