内臓風水 運気を上げる体のつくりかた

崔美淑

• 幻冬舎 (2023年3月29日発売)

作品紹介・あらすじ

運気は内臓から上げよう！ 内臓の調子がいい→身体を巡る〝気〟が良く流れる→運気が動く！ 頭痛 イライラ 冷え性 アレルギーなどを根本から体質改善崔先生が教えてくれる"自分"の取扱説明書。 これさえあれば、毎日に自信が湧いてくる！ーフリーアナウンサー住吉美紀推薦東洋医学をベースに５タイプから自分の体質を診断！あなたが生まれつき弱い内臓を効率よく鍛えて 体と心を元気にする健康法◼目次◼ はじめに 気がいい人とは、内臓の環境が整った人１ 病の「気」を寄せつけない体２ 季節ごとに「気」を蓄える体３ 内臓から「運気」を上げる体４ １日の「気」を循環させる体

感想・レビュー・書評

[ゆんころさんの感想 · 2023年5月29日]

昔から伝わっている医学ってどんなだろう？と疑問に思い読んでみたが考え方がおもしろかった。
鍼は気を治す治療であること、呼吸が健康の基本であること、夏至冬至春分秋分は変化のタイミングであることなどおもしかった。