かわいいからだ: 気持ちよくキレイになれる115の方法 (幻冬舎文庫 て 2-1)

著者 : 寺門琢己

• 幻冬舎 (2005年4月1日発売)

感想・レビュー・書評

[埼玉マさんの感想 · 2023年8月14日]

寺本琢己先生の本に一時期ハマってて読みまくってた。腰湯のやり方とか疲れ目のケアとか、おうちでできる整体的なことをやりたい時に参考にできる。体を観察するのが楽しくなる。

[ytkssnさんの感想 · 2019年5月22日]

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[moryukoさんの感想 · 2018年9月29日]

「女ってずるい」
んだそうです。

たくさんの体操が紹介されているけど、自分の体調にあわせた体操していたら、いつのまにか痛みが消えてた！

[kazwdさんの感想 · 2014年10月13日]

寺門琢己の「内観教室」を読んで発注しました。骨盤のキャラクターがユニークでわかりやすい体調管理の本だと思います。

[瑞葵さんの感想 · 2014年3月2日]

からだは繋がっている。
とても勉強になった。

[tomohirowakaさんの感想 · 2012年9月6日]

なるほどなるほどとうなずきながら実行できる楽しい本です。骨盤似ついて知りたい時は良いと思います。

[poyopoyosanさんの感想 · 2012年9月3日]

かわいいイラスト満載で、活字もかわいい！
このコンパクトさで　この内容は　すごい。
ちょっと見のかわいらしさとは　ウラハラに、からだに関する情報の
セレクトと　わかりやすさ、具体的な対処療法の豊富さは
プロ向け？と　みまがうほど。
学校では教えてくれない、周りからは断片的にしか入らない
「おんな」のからだに関する情報が網羅されているので、
１冊　手元に置いておいて　損はありません。
（こんなお手頃価格で提供してくださる出版社に感謝！）　

[mana_on_vilgoさんの感想 · 2011年9月21日]

かわいい骨盤。

[chaco218さんの感想 · 2011年7月24日]

骨盤がつくるリズムを感じながら自分の体をキレイに保つためにおすすめの１冊。

[caninhaさんの感想 · 2011年4月19日]

骨盤は大事。

著者プロフィール

1964年生まれ。Z-MON治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動を始め、卒業後、国家資格を取得。東京・代々木の治療院にて30年あまりにわたり多くの人の体に接している。その独自の整体操法は幼児から高齢者、ビジネスパーソン、妊婦、アスリートにも広い支持を受け、豊富な知識や経験をもとにした著書は50冊を超え特許取得商品も多数。『骨盤教室』(幻冬舎刊)は50万部のベストセラー。自身が設計し特許取得に成功したガードル「骨盤のきもち」とブラジャー「肩甲骨のきもち」(ともにトリンプ)は合わせて105万枚を超えるロングセラー。

「2017年 『カリスマ整体師が教える うるおうからだ』 で使われていた紹介文から引用しています。」