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本 ・本 (192ページ) / ISBN・EAN: 9784344411876
作品紹介・あらすじ
たった5分でキッパリと違うワタシになれるわけがない!?うそだと思ってもちょっと試してみて下さい。ちょっとしたことで確実に自分を変えることができるトメの大発見、60連発です。
感想・レビュー・書評
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ポジティブに生きるための小さなネタが60項目にわたり紹介されています。
キャッチーな絵と読みやすい文章が自然と読者の心に入り込みます。
本当に即座に実生活に落とし込める簡単なライフハックが沢山で選ぶのが楽しくなります。
ほとんどが習慣化出来そうなものばかりなので一つ一つ実践していこうと思います。
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いやぁ助かりました！！
ここ数年家族に不幸なことが積み重なり、部屋の片付けを行う気力がなく、ごみ屋敷まっしぐらの我が家でしたが、「脱いだ靴を揃える」、最初のこの項目１つたけでも実戦しようと始めたところ、やがて玄関の汚さが気になり始め、玄関を掃除、更には風呂、キッチン、冷蔵庫の掃除、古い本を断捨離するなど数珠繋ぎに進めることが出来ました。
きっかけって大事なんですね。
元気になったら片付けるではなく、片付け始めたら少しずつ元気になった自分にも気付きました。
こういう本は、人によって合う合わないあるとは思いますが、脳がかなり疲弊している状況だったので、易しくシンプルに書かれていたことで、実践に踏み出せました。
★5つけたのは、久々に大掃除出来たのがこの本のお陰だから。
ありがとうございます！
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普段の生活を少し丁寧に整えるための裏ワザみたいな本だった。
自分の行動と周囲へ与える影響をみなし改善していくために必要なことがたくさん書かれている。普段から実践できていることもいくつかあって嬉しかったし、これからやって見たいこともあった。とにかくハードルが低いので取り組みやすい。
ぺーじをめくるたびに１つ学びが増えるし、クスッと笑える四コマ漫画もあって文字数も多いわけではないのでとても読みやすい。自分を変えるため、日々の生活を少しステップアップするためにおすすめの一冊。
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こんなこと？って思うような小さなこと（脱いだ靴を揃える etc）がたくさんありますが、そんなことが出来ない。
目からウロコだったことは、「やる気を出すのは精神論ではなく、行動することによってやる気になる」というところ。（その通りの表現ではないですが）。嫌だな～めんどくさいな～っていう気分の時は、ひとまず、このポーズをとってみる！または、とりあえず何か行動してみる！ということがいいんだ、と教えてもらいました。
ときたま読み返して反復しないと、読みっぱなしではだめで、反復することで真の効果が発揮される本ではないでしょうか。
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2004年に刊行されたロングセラー本。いまさらながら、「幻冬舎文庫冬の読書フェア」で取り上げられていて手に取った一冊。
簡単に読めるし、シンプルにできることばかりご紹介されていたけど、実際に自分に継続してできるのか？？と不安になりながら読み進めた。
しかし心配ご無用。
巻末のチェックリストを見ればなんだかやる気が湧いてくる。やれるものからやって、ひとつずつ師範（紅白帯）をめざします！！
元気をもらえた一冊でした。
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同じ著者の本を読み興味を持ったので読んでみました。
発売当時話題になった本でしたね。
普段から実践していることもあれば「しなければ」と思いつつできていないこと、目から鱗のことと気軽にできて自分を変える方法が60個載っていました。
『今日出したものは、今日中にしまう』、これが分かっているけれどできない。刺さりました…。
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この本大好きです。なんだか絵も好きで。
何度も読み返してます。
ここに書いてある60個のチェックリストの全て、
実践目指します꒰*´∀`*꒱
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著者プロフィール
上大岡トメの作品
