10歳の選択 自分で決めるための20のヒント

齋藤孝

• 幻冬舎 (2023年7月20日発売)

作品紹介・あらすじ

大人気の齋藤孝先生の児童書「10歳のミッション」のシリーズ第3弾。自立の対一歩は「自分で決めること」をやさしく解説。

感想・レビュー・書評

[ERI.さんの感想 · 2024年6月27日]

「なんで勉強するんだろう？」「10歳のミッション」、そして今回「10歳の選択」を読んでみた。

悩み多き年頃になった小5の息子に読んでもらうために買ったが、自分が読んでから子供に勧めたいため一気読みした。

大人でも役に立つことが書かれているし、忘れていたことを思い出せて良いきっかけになった。
子供にも理解しやすい言葉で書いてあるので息子もこの本を読むだけでよく理解できると思う。

「優先順位をつける」話は、私もやってみたい！
一日の過ごし方を例にすると、まず、優先順位を1位〜3位まで紙に書き出す。そして、1位(一番大切なこと)からやる。それが終わったら、2位に取り掛かるのではなく、もう一度1位〜3位を考えて書き出してみる。なぜなら、1位をやる前とやった後とでは状況が変わっていることが多いので、最初に2位だったものが次に1位になるとは限らないから。

他にも、齋藤先生の手帳の付け方を実践してみたい。すごく大事な用は赤、まあまあ大事な用は青、自分が楽しむための用は緑で記入するというもの。これだけなら似たような話を聞いたことがあるが、それだけではないのが齋藤先生のすごいところ！
一週間のスケジュールを書いた時に、この3つの色がバランスよく配置されていることがポイントなのだそう。
要するに、頑張ったあとは気分転換したり、無理しすぎないようにうまくバランスを取るための仕組み、ということだ。

齋藤先生のアドバイスは、それをやることでどういうことが起こる、どういう効果が得られる、と明確に書かれているので挑戦してみたくなる。

息子が読んだらどんな反応をするかな。
楽しみ(^^)

[まきまきカタツムリさんの感想 · 2025年6月28日]

人生のバイブルといっていいほどの大切なことが、わかりやすい言葉と例で書かれている。
今年10歳になる我が子に読んでほしいと買ったが、親自身が成長するためにも必要な一冊。

[パンダさんの感想 · 2024年9月24日]

自分も読んだけどほんとにヒントになる本だと思いました。

[もぐしさんの感想 · 2025年10月18日]

こどもに、、、って思ったけど読んでみたら自分に刺さりまくった(笑)

[山根 愛さんの感想 · 2025年9月14日]

選ぶことをちゃんとできれば、自分の人生をつくることができる。
選ぶということは、自分が生きている充実感を得るためにとても大切なこと。
いろいろある中からひとつを選ぶとき、得意なほうを選ぶといい。得意なことは、やっていて気分がいい。やっていて気分がいいほう、つかれないほうを選ぼう。
気楽に縁で決めると、一歩先に進める。
自分の体が喜んでいるかどうかで決めよう。
「調べる」「考える」の二つを組み合わせて決めよう。
やれるときに、まずやってみるという選択をすること。後悔しないためには、チャレンジが大事。
若い頃に得た経験値が、何十年経っても残っていることがある。どんなことでも、経験したことと経験していないことにはちがいがある。
選択が間違っているか、正しいかは、実はその後の行動で変わる。今がいいと思えるような行動をしたら、後悔はしない。
自分の選択が正しかったか、正しくなかったかではなく、全部を肯定すること。
だめだとわかったら、修正力を発揮する。いちど決めたら、そのまま一生、つき進まないといけないわけではない。だめだと思ったら、修正しましょう。いちど決めたら、もう変えられないということはない。「軌道修正」という言葉を覚えてください。
選べないときは、「自分にはこれなんだ」と前向きにとらえよう。覚悟を決めると、今できることをするための強い力がわくよ。
何事も勇気が大切で、みなさんにも「自分で選ぶ勇気」を持ってほしいなと思います。よくわからない道を、探りながら歩いていくというのも、勇気がある素敵な生き方。

[popさんの感想 · 2025年8月29日]

目標を紙に書く10歳なんていねぇな。

[ぷっくさんの感想 · 2024年3月27日]

人生には選択の連続。自分の選択が正しいのか不安になることもあるけれど、他人や運に人生を任せるのではなく、積極的に切り開いていけたら素敵。

[にこさんの感想 · 2023年10月12日]

8歳３年生の息子も自分から読んでました。
大人にも参考になります。

[すーちゃんさんの感想 · 2023年10月8日]

ぜひ子どもに読んでほしい
自分で選ぶことができる人になってほしいので

著者プロフィール

1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程を経て、現在明治大学文学部教授。教育学、身体論、コミュニケーション論を専門とする。2001年刊行の『声に出して読みたい日本語』が、シリーズ260万部のベストセラーとなる。その他著書に、『質問力』『段取り力』『コメント力』『齋藤孝の速読塾』『齋藤孝の企画塾』『やる気も成績も必ず上がる家庭勉強法』『恥をかかないスピーチ力』『思考を鍛えるメモ力』『超速読力』『頭がよくなる！　要約力』『新聞力』『こども「学問のすすめ」』『定義』等がある。