私のパニック障害−患者から学ぶ安心生活の方法

野沢真弓 山田和男

• 主婦と生活社 (2004年11月1日発売)

感想・レビュー・書評

[どうしてさんの感想 · 2010年1月10日]

パニック障害になった著者の闘病記。
治療方法よりも発病後の経緯や症状とのつきあい方が主に書かれており
自分が求めていた内容(認知療法)とは違っていたのですが
パニック障害患者の気持ちが克明につづられていて
同じ症状を持つものとして心強く思える内容でした。

知識ではないパニック障害のつらさの実感が伝わる本。
パニック障害患者の方は、読めばどこかすくわれる気持ちになれるのではないでしょうか。
また家族や周辺の方に、病状の理解に一読してもらうのも良いと思います。

[妙宏さんの感想 · 2008年8月21日]

周囲の人たちの為の入門書としても、そこそこ良いのではないかと思う。
そういう本がもっとあってほしい。

[Rosaliosさんの感想 · 2007年9月1日]

身近な人が二人、パニック発作を起こしたことがあるので他人事と思えない。
少なくとも「気の持ちよう」でどうにかなるほど生易しいものではないらしい。
差別＝無知だな〜と常々思う。