50代からの体力革命

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  • 主婦と生活社
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  • Amazon.co.jp ・本 (129ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784391146677

感想・レビュー・書評

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  • 最後の一つ前でグッときた。
    言われた通りに練習するだけではなく自分の身体の動かし方を工夫したり試したりすることが重要。それが運動の楽しさ。

    自分は運動して「何をしたいのですか?」「どうなりたいか?」

    著者が最後にたどり着いた「遊べる力がある身体になりたい」という言葉は素晴らしいと思った。

著者プロフィール

関西大学文学部非常勤講師。訳書 ドランジェ『ハンザ――12-17世紀』(共訳)。

「2016年 『ハンザ 12-17世紀』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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