令和版 ポジティブ妊娠レッスン

放生勲

• 主婦と生活社 (2022年11月25日発売)

作品紹介・あらすじ

赤ちゃんが欲しいすべての人へ。妊娠しやすい体作りや心の持ち方、不妊治療の受け方、妊娠成功のメソッドと最新妊活事情がわかる！

感想・レビュー・書評

[ぽー母さんの感想 · 2025年1月23日]

放生先生の「妊活力！」を読んでからこちらに。
他の妊活本との違いで私が興味深かったのは、食事改善や特別な運動を強く勧めていない点だった。
「好きなものを食べ、好きなことを楽しんで、ストレスのない生活を送ると良い。」とのことで、気持ちが大変救われた。
どこで何をしていても妊娠について考えてしまう方におすすめ。

[あゆさんの感想 · 2023年7月15日]

妊活をしていて思ったよりも簡単に妊娠しないんだなと感じたので、本屋で見つけた1冊。
その時は気持ちが落ち込んでいて、なんだか前向きになれてサクッと読めそうな本が良かったのでこれにした。

この本が全て正しいわけではないし、「これで妊娠した方も多くいます」「少なくありません」など、具体的な数字が入っているわけではなく、あくまで著者の主観であることに注意した方がいいかな。

でも、妊活の情報がネットに溢れている中、ひとつのきちんとまとめられた情報として学ぶのにはとてもいいと思う。
ただ、妊活の本は何冊か読んだ方が知識の偏りがなくいいと思う(^^)

酷評？みたいな感じになってしまっているけど、わたしはこの本好きだな！
妊活を学ぼうと思って読んだ1冊目の本がこれで良かったなって思ってる！

著者プロフィール

こまえクリニック院長。医学博士。1987年、弘前大学医学部卒業。89年から90年まで、ドイツ政府国費留学生としてフライブルク大学病院およびマックス＝プランク免疫学研究所に留学。東京大学大学院医学博士課程修了。東京医科歯科大学難治疾患研究所勤務を経て、99年、こまえクリニックを開院。自ら経験した不妊治療に対する疑問から、内科診療のかたわら2000年に「不妊ルーム」を開設。現在までに8800組以上の不妊に悩むカップルの相談に応じ、そのフォローアップから、2000組以上を妊娠に導く。著書に『妊娠力』（主婦と生活社）、『決定版 妊娠レッスン』(新潮文庫)、 『卵巣セラピーで妊娠体質をつくる―内科医だからできる妊活サポート』（扶桑社）など多数。

「2020年 『妊活力！』 で使われていた紹介文から引用しています。」