腰痛のベストアンサー―NHKここが聞きたい!名医にQ (主婦と生活生活シリーズ 病気まるわかりQ&Aシリーズ 1)

制作 : 「ここが聞きたい!名医にQ」番組制作班  主婦と生活社ライフ・プラス編集部 
  • 主婦と生活社
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本棚登録 : 10
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784391629910

感想・レビュー・書評

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  • 二年ぶりかなぁ、腰痛に苦しんでいる

     ノウハウ本で少し知識をいれておこうと思ったが、運動不足を確認しただけに終わった。寝ながらできる体操とひざを立てて寝るとよいというのは役に立ちそうだ。

  • NHK名医にQの腰痛について。3名の専門医がそれぞれの立場から質問に答える形式で書いている。基礎的なことがわかりやすく書かれている。

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