のっけサラダ100 (別冊すてきな奥さん)

著者 :
  • 主婦と生活社
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本棚登録 : 28
レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (80ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784391635669

作品紹介・あらすじ

いつもの野菜に、具をどーんとのせるだけ! そんな手軽さで次々誕生する、早くてとびきりおいしいサラダが満載の1冊。
マンネリしがちなサラダも、“切った野菜”に“具をのせる”ことで、目新しいひと皿に変身。混ぜながら食べるその楽しさ、おいしさといったら!!
切るだけ、混ぜるだけの、火を使わないスピードサラダに、しっかりメインのおかずになるボリュームサラダ……。人気の常備菜をのせたサラダ、遅夜向けのヘルシーサラダまで、たっぷりご紹介します。

1:ささっと手早く!朝のっけ
2:がっつりおかずになる!晩のっけ
3:ぐぐっとスパイシーに!つまみのっけ
4:あと一品ほしい!時のちびのっけ
5:作っておいてらーくらく!常備菜のっけ
6:夜遅くてもヘルシーに!遅晩のっけ

感想・レビュー・書評

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  • 手間なく、ササッと出来そうなサラダばかり。時間がないときに試してみたい。そんなレシピばかり。のっけるだけなのに美味しそう。

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著者プロフィール

料理研究家、管理栄養士。雑誌やテレビなどで幅広く活躍し、著書も多数。ジャンルを問わず、素材を生かしたシンプルでセンスあふれるレシピが人気。『藤井恵さんの体にいいごはん献立』(学研)、『体がよろこぶ! 藤井恵の豆腐レシピ』(世界文化社)など、おいしさはもちろん、「体によい」料理が評判。日本テレビ系列「キューピー3分クッキング」にレギュラーで出演中。

「2019年 『ぽっこりの最大の原因は内臓脂肪! 最速お腹やせレシピ』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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