健心・健体呼吸法: 釈迦が開発した集中力、閃き、健康の極意 (ノン・ブック 272)
- 祥伝社 (1987年2月1日発売)
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感想 : 4件
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- Amazon.co.jp ・本 (214ページ)
- / ISBN・EAN: 9784396102722
感想・レビュー・書評
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30年前の本ですが、丹田呼吸法について詳しく書かれているので参考になります。
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丹田呼吸法がわかる
実践の手立ても簡単に説明されている -
祖父から頂いたもの。
この本をくれたということもそうだけど、それ以上にものすごく心配してくれてるってことに感謝したい。純粋に嬉しかった。
後日退院後、実践を交えて呼吸法のHowtoを教えてくれましたとさ
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