女につける薬: 偏見だらけの大和撫子育成講座 (ノン・ポシェット ひ 7-1)
- 祥伝社 (1996年7月1日発売)
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感想 : 3件
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- Amazon.co.jp ・本 (265ページ)
- / ISBN・EAN: 9784396310783
感想・レビュー・書評
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確実に痩せる方法:
食事が出て来てから10分間は手を付けずにただ眺める。途中まで食べたらまた10分間ほど眺める。満腹感は脳に届くまで10分の時差があるので、食べ過ぎを予防出来るのでいつもの半分の量でお腹がいっぱいに出来る。