フットコンディショニング

著者 :
  • 祥伝社
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  • Amazon.co.jp ・本 (184ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784396613396

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  • 有吉与志恵さんの「フットコンディショニング 足から身体をリセットする」、2009.8発行です。人間に文明と文化をもたらした「二足歩行」、そして、生まれて歩けるまでに1年もかかるということ、それなのに現在は「手」と「頭」に偏重してると著者は説きます。足は内臓を映す鏡、足は全身を支配する、足は病を語り性格を語る とか。この本は、「あし」を調整して身体の調子をよくするためのいろいろなプログラムが紹介されています。手の指と反対側の足の指の握手は、気持ちよくて効果が大きそうです。「あし」の機能の最前線、足裏ですね!

  • 資料ID: W0164802
    請求記号: 498.3||A 78
    配架場所: 本館1F電動書架C

  • 579

  • 足は大切

  • 4/22

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