「キライな自分」がすーっと消える本

著者 :
  • 祥伝社
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本棚登録 : 22
レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (224ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784396614126

作品紹介・あらすじ

ネガティブ、ぼっち、気弱、怒りっぽい、怠け者、嫉妬深い…自分を変えようと思っても、いつも挫けてしまうあなたへ。性格を変えずに人生を変える、逆説の心理メソッド。

感想・レビュー・書評

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  • 救われた1冊。エンプティチェアやぬいぐるみ療法に絶大な効果がある。いくら自己啓発の本を読んで努力しようとしても上手く行かない人に勧めたい。

  • 心の基礎を大事にする、というのがよかったです。
    とにかく自分を変える,というのから解放してくれます。筆者の人生も壮絶ですが、それでも自分を大切に、癒していくことができる。その方法をやさしく教えてくれる本です。
    自分がダメと思うのには、理由がある。それは外的要因だから、自分のせいではない。いまからでも大丈夫と思える本です。

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