バレリーナのヘルスケア 新版

蘆田ひろみ

• 新書館 (2014年8月5日発売)

感想・レビュー・書評

[Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想 · 2022年4月27日]

バレエの身体の使い方や考え方はとても参考になります。

[凪紗さんの感想 · 2018年3月17日]

蘆田ひろみさんの本は二冊目です。
バレエ経験者で整形外科のお医者さんという存在は、非常にありがたいです。

今回すごく肝に銘じたいと思ったのは、「なぜバレリーナの首はきれいなの？」のところ。
バレエレッスンのときだけではなく、日頃から良い姿勢を保ちたいものです。

それと、年齢とともにO脚にならないように、十分な理解と努力をもって、レッスンも日常生活も気を付けたいものです。