マタニティ・ヨガLesson―DVD付

  • 新星出版社 (2009年5月1日発売)
4.00
  • (6)
  • (6)
  • (3)
  • (0)
  • (1)
  • 本棚登録 :43
  • レビュー :6
  • Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784405045750

マタニティ・ヨガLesson―DVD付の感想・レビュー・書評

並び替え:

表示形式:

表示件数:

  • 本だけを読んだ印象としてはあまりぱっとしない内容かなと思ったが、DVDがとてもよかった。やはりヨガはインストラクターによる誘導の効果が大きいと思う。インストラクターの方の誘導、語りかけがとても心地よく、またお腹の赤ちゃんをイメージしやすくとてもよかった。

  • 4ヶ月くらいから行っています。
    最初はDVDの30分コースからやりました。
    7ヶ月くらいから、腰、背中、むくみが気になってからはヨガで身体をのばすのがめちゃめちゃ気持ちくなった(o^^o)
    DVD見たり、本を見ながら行ったり無理なく続けられます!

  • 一人目妊娠中にスタジオヨギーのマタニティヨガクラスに通っていましたが、二人目妊娠中はスタジオが近くになかったので、購入しました。
    実際のクラスに近い構成で、満足しています。

  • お腹の赤ちゃんをイメージしつつできるヨガ本。
    DVDの先生が、最初緊張してたのでどうなるかと思ったけども
    さすがヨガが始まると、分かりやすく実践できました。

  • DVDを見ながら、同じようにマタニティヨガができる。
    30分コースと60分コースがあり、それをあわせた90分コースもある。

    本当にインストラクターが目の前にいるようにできるので、楽でわかりやすい。

全6件中 1 - 6件を表示

マタニティ・ヨガLesson―DVD付のその他の作品

マタニティ・ヨガLesson Kindle版 マタニティ・ヨガLesson スタジオヨギー

スタジオヨギーの作品

この本を読んでいる人は、こんな本も本棚に登録しています。

マタニティ・ヨガLesson―DVD付はこんな本です

ツイートする