勝つためのDr.平石のスポーツ栄養BOOK カラダをつくる食事と栄養がわかる!!

平石貴久

• 新星出版社 (2003年11月27日発売)

感想・レビュー・書評

[bal45さんの感想 · 2010年3月21日]

本気でスポーツに打ち込むなら必読。とくに、選手本人よりも選手をサポートしようとする人が読むべき一冊。

著者プロフィール

ひらいし・たかひさ―医師。医療法人社団貴生会理事長。平石クリニック院長。1950年、鹿児島県に生まれる。東京慈恵会医科大学卒業。専門は内科、循環器科、スポーツ医学、放射線診断。プロスポーツ選手の健康管理や、勝つためのコンディショニングを担当。また、有名ミュージシャンのコンサートドクターとしても活躍。『医者以前の健康の常識』『医者以前の健康の常識2』『筋トレ以前のからだの常識』『食べて肉体改造』(以上、講談社)、『医者いらずの脱「腰痛」術』(学研)、『腸内環境を変えるだけで驚くほど健康になる!』(サンマーク出版)など、著書多数。

「2010年 『よりぬき　医者以前の健康の常識』 で使われていた紹介文から引用しています。」