DVD お腹が凹み全身を引き締めるピラティストレーニング

著者 :
  • 新星出版社
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本棚登録 : 27
レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784405086098

感想・レビュー・書評

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  • Z1

  • 人生ハック!に使用中の本です。
    目指せ腹筋が見えるお腹!!

  • DVDが見やすい
    DVD通りにやれば変化が出そうだ
    やってみてヨガとの違いよく理解できた

  • 今話題のサーキットトレーニングです。手軽にはじめれますよ。

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