お腹が凹み全身を引き締めるピラティストレーニング

  • 新星出版社 (2006年10月13日発売)
3.50
  • (2)
  • (2)
  • (5)
  • (1)
  • (0)
本棚登録 : 38
感想 : 4
サイトに貼り付ける

本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

Amazon.co.jp ・本 (128ページ) / ISBN・EAN: 9784405086098

みんなの感想まとめ

体を引き締めるためのトレーニングが手軽に始められる内容で、特にDVD形式が見やすく、実践しやすいと好評です。実際にトレーニングを行うことで、ヨガとの違いが明確になり、効果を実感できるとの声もあります。...

感想・レビュー・書評

並び替え
表示形式
表示件数
絞り込み
  • 人生ハック!に使用中の本です。
    目指せ腹筋が見えるお腹!!

  • DVDが見やすい
    DVD通りにやれば変化が出そうだ
    やってみてヨガとの違いよく理解できた

  • 今話題のサーキットトレーニングです。手軽にはじめれますよ。

全3件中 1 - 3件を表示

この本が好きな人におすすめの本

福井千里の作品

  • 話題の本に出会えて、蔵書管理を手軽にできる!ブクログのアプリ AppStoreからダウンロード GooglePlayで手に入れよう
ツイートする
×