DVDで覚える健康太極拳 楊名時24式

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著者 : 楊慧
  • 新星出版社 (2007年7月1日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (126ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784405086166

DVDで覚える健康太極拳 楊名時24式の感想・レビュー・書評

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  • 激しく走ったり動いたりするより、コントロールしながらゆっくり動く方が意外にきついし、体には間違いなく良いだろうとは考えていました。

    ですので、素人の目で選んだ本です。
    初心者の結論、『良い本』です。

    もう、地元の太極拳サークルみたいなのにお婆ちゃんたちに交じってやってやろうか迷っているくらいです。

    みなさんも太極拳いかがですか?
    その魅力にいざなってくれる1冊です。

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