福辻鋭記のストレッチ整体

著者 :
  • 新星出版社
2.00
  • (0)
  • (0)
  • (1)
  • (0)
  • (1)
  • 本棚登録 :11
  • レビュー :3
  • Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784405086630

感想・レビュー・書評

並び替え
表示形式
表示件数
  • ストレッチや筋トレを始めて(ほんの少しですが)数年になります。二の腕や大腿は筋肉がちょっと増えた感じがします。(ものすごく贔屓目にみてw)それでも、腕を大きく回すと、いつもボキボキ音がします。オイルを入れたくなります(^-^) これでストレッチや柔軟運動してなかったら、筋肉が固まってるかもしれませんね(ーー;)伸ばす・曲げる・回す・・・、遊び感覚で続けたいと思います!

  • 友達に借りて読んでみた。書かれてる部位について、私はあまり不調がないので、サラッとよんで終わりにした。旦那むけに肩こりのところをもっかい読んでおこうかな。

全3件中 1 - 3件を表示

福辻鋭記のストレッチ整体のその他の作品

福辻鋭記の作品

福辻鋭記のストレッチ整体を本棚に登録しているひと

ツイートする