動画で学べる 太極拳の教科書 楊名時八段錦・太極拳二十四式

楊慧

• 新星出版社 (2022年2月14日発売)

作品紹介・あらすじ

人気・実力№１の太極拳指導者：楊慧による実演と解説で学べる「太極拳の教科書」。
まるで教室で説明を受けているかのような解説は秀逸！ホンモノの演舞で学べる喜び！
太極拳の理にかなった動きとその理由が学べる内容で、初心者から指導者まで活用できる。
太極拳を行うときの秘訣集「稽古要諦」も著者の写真とともに読者自身が動いて確かめられるよう配慮。
初心者の「学び」の1冊として、愛好者の「おさらい」として、指導者のポイントを「整理」する本として活用できます。
動画：QRコード

感想・レビュー・書評

[Tatsuyuriさんの感想 · 2023年6月14日]

台湾へ行くと必ず広場で目にする太極拳をやっている人達。健康にもかなりいいみたいで、体に負担もかからないからいつかちゃんと習ってみたい。１つ１つQRコードを読み取って確認するのが面倒くさかったけど、オールカラーで見やすいです。

著者プロフィール

楊慧（よう・けい）
NPO法人日本健康太極拳協会副理事長、楊名時太極拳師範、（有）楊名時太極拳事務所代表。父である師家・楊名時に師事し、1980年より指導を開始。カルチャーセンターや企業などで多くの人の指導にあたり、師範・準師範を対象とした講座も開催。テレビ・雑誌等のメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。
「DVDで覚える 健康太極拳」「DVDで覚える これから始める健康太極拳」新星出版社／「太極拳で100歳まで健やかに美しく生きる」山と溪谷社など著書多数。

「2022年 『動画で学べる　太極拳の教科書　楊名時八段錦・太極拳二十四式』 で使われていた紹介文から引用しています。」