キレイにやせる! 糖質オフスムージー

著者 :
  • 新星出版社
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本棚登録 : 24
レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (112ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784405092471

作品紹介・あらすじ

専門医が教える本当にやせる!本当に美肌になる!究極のスムージー60。

感想・レビュー・書評

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  • 今週から作って飲んでいます。初日は……

  • ”糖質オフ”というキーワードに惹かれ購入。
    糖質のしくみをわかりやすく解説してあるので、読み物としてもよい。
    またスムージーに入れる野菜や果物の量が、グラム表記だけでなく、お皿の上に一人分、カットした状態で写真が載せられているのがGOOD! 朝の忙しい時に、いちいちグラムは計っていられないので、この写真をみれば、”だいたいの量”がわかる。
    身近な野菜と果物ですぐに始められそうだ。

  • 逗子図書館にあり

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著者プロフィール

AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学生化学講座などで、糖尿病の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。New Engl J Med, Science,Lancetなどの筆頭著者として研究成果を発表。1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、述べ20万人以上の患者を診ている。

「2018年 『眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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