糖質オフの野菜たっぷりおかず

著者 : 牧田善二
  • 新星出版社 (2016年6月30日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784405093201

作品紹介・あらすじ

糖質オフジャンルで数々のロングセラーを持つ牧田善二先生のレシピシリーズ第4弾。野菜をたっぷり食べながら(もちろん、お肉もお魚も!)一番「健康的に」やせられる糖質オフのおかずを100レシピ以上紹介します。野菜は種類によって糖質オーバーになりがちですが、本書の「野菜たっぷりお肉のおかず」「野菜たっぷり魚のおかず」を参考にすれば、低糖質なのに大満足のおかずが作れます。

糖質オフの野菜たっぷりおかずの感想・レビュー・書評

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