あなたの感情を「毒」にしない生き方 感情コントロールの上手な人は、人生が面白くなる

梅谷薫

• 実業之日本社 (2013年3月28日発売)

感想・レビュー・書評

[riafgarhさんの感想 · 2015年11月26日]

この本を読んで、自分の感情を見つめ直そうと思えました。
感情は嫌なものではなく、自分に何かを伝えようとしてくれるもの。
自分自身に向き合い、苦しさを解放できたら良いなと思いました。

著者プロフィール

内科医師。1954年生まれ。東京大学医学部卒業。内科・消化器内科の専門医として外来診療・内視鏡検査を行う。日本心身医学会会員、日本精神神経学会会員。うつ病や適応障害などメンタル不調の診療にも従事。さらに日本医師会認定産業医として、一部上場企業からIT企業まで、さまざまな職場でストレスチェックやうつ病の復職指導などにあたっている。
著書には『「毒になる言葉」「薬になる言葉」』（講談社＋α文庫）、『あなたの感情を「毒」にしない生き方』（実業之日本社）など多数。

「2016年 『ゆがんだ正義感で他人を支配しようとする人』 で使われていた紹介文から引用しています。」