股関節を動かして一生元気な体をつくる

  • 実業之日本社 (2013年7月18日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (128ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784408215013

作品紹介

免疫力アップ!脳を活性化!冷え・便秘も解消!1日3分「シコトレ」「テッポウ」は究極の体幹ストレッチ!

股関節を動かして一生元気な体をつくるの感想・レビュー・書評

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  • 『股関節を動かして一生元気な体をつくる』刊行記念鼎談 内田樹(合気道)×元・一ノ矢(相撲)×安田登(能楽)――伝統文化の身体を語る|実業之日本社
    http://www.j-n.co.jp/columns/?article_id=137

    実業之日本社のPR
    http://www.j-n.co.jp/books/?goods_code=978-4-408-21501-3

  • この人の本はどれ読んでも同じやねんけど。
    これまで読んだのとは、土俵入りとか、てっぽうがあったことくらいが違う。
    兎に角身体は動かさなあかん。

  • 腰割の写真解説がわかりやすかった。

  • 腰割りの連続写真があるのは助かる。それに自分から見た様子の写真があるのも。
    腰割りするようになって、ちょっと調子がいいから、もう少し続けてみよう。

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