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Amazon.co.jp ・本 (128ページ) / ISBN・EAN: 9784408215013
みんなの感想まとめ
股関節を動かすことが、元気な体をつくるための鍵であることを伝える内容です。股関節は上半身と下半身をつなぐ重要な関節であり、その柔軟性を高めることで、日常生活の活力を向上させることができます。「シコトレ...
感想・レビュー・書評
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この人の本はどれ読んでも同じやねんけど。
これまで読んだのとは、土俵入りとか、てっぽうがあったことくらいが違う。
兎に角身体は動かさなあかん。 -
腰割の写真解説がわかりやすかった。
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腰割りの連続写真があるのは助かる。それに自分から見た様子の写真があるのも。
腰割りするようになって、ちょっと調子がいいから、もう少し続けてみよう。
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