「4スタンス理論」バイブル

著者 : 廣戸聡一
  • 実業之日本社 (2014年11月28日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (256ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784408331195

作品紹介

立つ、歩く、座る…、日常のすべての動きに、4つのタイプそれぞれのやり方がある!自分に合ったやり方を知ることで、無理なく、自分のポテンシャルを最大限に発揮できる。

「4スタンス理論」バイブルの感想・レビュー・書評

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  • 《リード》ヒトの身体の使いかたには4種類あり、自分のタイプを知ることで、無理なく自然でもっとも能力を発揮できる身体の使いかたができるようになる本。
    《内容A》世界的アスリートや音楽家を4スタンス理論で分析
    《内容B》軸の機能を理解し、軸のつくりかたがわかる。
    《内容C》自分が4スタンスの何タイプかをチェック。
    《コメント》自分のタイプをこれからチェック。タイプ別にどうしたらパフォーマンスが上がるかが知りたい。

  • 自分が若いころに知ってたら・・・という情報がたくさんですね。。。
    進化しますねぇ・・・

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