だから、楽に走れない! 目からウロコのマラソン完走新常識 (じっぴコンパクト 49)

著者 :
  • 実業之日本社
3.21
  • (3)
  • (10)
  • (13)
  • (7)
  • (1)
本棚登録 : 127
感想 : 13
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています
  • Amazon.co.jp ・本 (204ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784408452463

感想・レビュー・書評

並び替え
表示形式
表示件数
絞り込み
  • 具体的な内容で、ランニングしている身としては参考になった点が多々あり。

  • ジョギングのコツについて「体の動かし方」と「シューズの選び方」の観点からとらえた。

    私は陸上部に入っていたわけでもなく、我流でジョギングを続けてきたが、本書を読み、走り方の改善を行おうと思った。特に太ももがやけに太いという問題点を抱えていたので、その部分に対する改善点をよく確認しておこう。

著者プロフィール

飯田潔 いいだきよし
飯田潔。1969年、東京出身。シューズと足とインソールの専門店「フットトレーナーズ」代表としてこれまでに3万人以上の姿勢・歩き方・走り方を指導してきた。元JOC強化コーチングスタッフとして冬季五輪のナショナルチームに帯同し、モーグル代表の上村愛子、里谷多英選手をサポート。フィギュアスケートの羽生結弦選手や、24時間マラソンに挑戦した丸山弁護士のインソールも製作した。著書に「正しい姿勢で走れば、マラソンはもっと楽しく、速くなる」(実業之日本社)、「即効!!“骨盤ゆがみ”の新常識」(枻出版)など。

「2017年 『つま先立ちで若返る!』 で使われていた紹介文から引用しています。」

飯田潔の作品

  • 話題の本に出会えて、蔵書管理を手軽にできる!ブクログのアプリ AppStoreからダウンロード GooglePlayで手に入れよう
ツイートする
×